Во вторник, 10 октября, в 19:00 в районе Ростокино пройдет фитнес-тренировка. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе проекта «Мой спортивный район».
— Это активная многофункциональная тренировка на все группы мышц. Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании, — рассказали в пресс-службе.
Продолжительность занятия: 60 минут.
На тренировку можно надеть спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой. С собой рекомендуют взять бутылку с питьевой водой.
Ближайшая тренировка состоится по адресу: проспект Мира, дом. 161-163, открытая спортивная площадка в парке спорта «Яуза». Необходима регистрация.
Категория 18+.
