Депрессия явно не добавляет ярких красок жизни представителям любого возраста, но особенно опасно это состояние для пожилых людей, особенно одиноких. Что может спровоцировать расстройство и как его избежать, лыткаринцам рассказала психолог Надежда Нарутович.
В беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» эксперт отметила, что есть признаки, по которым можно понять, что ваш родственник старшего возраста находится в депрессивном состоянии. И если вы чувствуете, что вашим родителям, бабушкам или дедушкам нужна помощь специалиста – лучше не тянуть с визитом к нему.
Прежде всего, стоит обратить внимание на то, заботится ли пожилой человек о себе – на депрессию может указать тот факт, что нет желания менять одежду, убирать посуду со стола, причем происходит это не всего из-за физического состояния.
У пожилых людей может быть неопрятный вид: они перестают за собой следить из-за сложного эмоционального состояния. Они не убираются в квартире и даже в своей комнате. Перестают готовить себе еду.
отметила Надежда Нарутович
Также о депрессивном состоянии может свидетельствовать еще один признак – если пожилой человек засматривается сериалами, старыми черно-белыми фильмами, словно пытаясь вернуться в те времена, в прошлое.
Несмотря на желание помочь, вряд ли молодые родственники справятся с этой задачей самостоятельно. И уж тем более, не стоит увлекаться самолечением, народной медициной и прочими ненадежными методиками. Побороть депрессию можно при участии квалифицированного специалиста, к которому и стоит обратиться. Что касается создания благоприятных условий дома – вот тут родственники действительно в состоянии поучаствовать. В честности, поддержите хобби бабушек-дедушек, например, садоводство или огородничество, вязание, помогите им чаще бывать на каких-то интересных городских мероприятиях, организуйте интересную поездку.
