Добавить новость

Минобороны: под Волгоградом упал истребитель Су-34 во время учебного полета

Крупный газорегуляторный пункт модернизировали на западе столицы

Сборные Казахстана и Китая взяли первые медали на Олимпиаде в Париже

В Домодедове началось строительство нового детского сада на 240 мест





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как выигрывать конфликты и переговоры не сражаясь?

Практически каждый из нас хочет быть лучше кого-то, достичь больше чем другой. И чтобы это получить, нам необходимо добиваться успехов, зарабатывать больше, повышать значимость нашего статуса через различные достижения. 

Но чтобы все это воплотилось в жизнь, нам приходится учиться договариваться, вести переговоры, вступать в конфликты, отстаивать свою точку зрения, чтобы получить желаемое. Иначе ты останешься ни с чем, а значит проиграешь. Знакомо ли вам ощущение проигрыша?

Только дело в том, что договариваться на те условия, которые будут комфортны именно тебе, умеет далеко не каждый. Например, с арендодателем, когда ты ищешь помещения для своего бизнеса, или с новым начальством, или с бизнес-партнером, чтобы заключить выгодное партнерское соглашение, или когда пришла пора менять договоренности, но ты понимаешь, что вторая сторона на уступки идти не хочет. Так как же здесь выигрывать?

Ко мне приходят в работу предприниматели и руководители именно с такими запросами - как в подобных ситуациях не остаться у разбитого корыта, и даже наоборот, заполучить лакомый кусок, при том, что ты совершенно неконфликтный человек и привык сглаживать углы, идти на уступки, создавая таким образом комфорт для других и конечно же для себя. Вы можете спросить, а в чем же здесь комфорт, если мне не выгодно? А в том, что если ты уступил или спрятался, то и не поругался, да потерпел неудобство, но тем не менее остался в привычном для себя комфорте. Ведь отстаивание своего мнения может привести к конфликту или задеть чьи-то чувства, а это страшно, это сковывает, это пугает, от этого люди постоянно убегают.

Как же тут быть? Есть ли шанс никого не обидеть? Если ли шанс заполучить тот самый лакомый кусок?

Я с уверенностью могу вам сказать - да! И результаты моих клиентов тому подтверждение! Но давайте все же перейдём к более насущному вопросу - как же сказку сделать былью?

Дело в том, что люди неконфликтные идут на компромиссы и неудобные для них же самих уступки по разным причинам. Например: страх обидеть другого человека, стыдно заявлять о своих желаниях и потребностях, нет навыка брать свое, ощущение, что другой лучше знает или ему это нужнее, и так далее. Но все они так или иначе сводятся к тому, что, если я заявлю о своих желаниях, заявлю свои права на что-либо, буду их отстаивать, мне придется столкнуться с какими-то неприятными, даже невыносимыми для себя чувствами. Внимание - и чувствами другого и своими - и то и то для меня невыносимо, поэтому я этого избегаю.

Вспомните подобную ситуацию, в которой вы отступили, дали другому получить то, что на самом деле хотели получить вы. Задайте себе следующие вопросы:

  • А что бы было, если бы я заявил о своем желании?
  • А какую реакцию оппонента я рисую у себя в голове чаще всего?
  • А почему я решил, что он поведет себя именно так?
  • А что я почувствую, когда он себя именно так как мне кажется и поведет?
  • Что такого я буду думать о себе? Каким я буду себя при этом считать?

Ответы именно на эти вопросы вас и останавливают. А почему все именно так - нам уже стоит разобраться в индивидуальном формате.

Могу по опыту работы предположить, какие ответы у вас в итоге возникают - что тогда ты эгоист, ты плохой, ты недостоин чего-либо. Это классические варианты.

А когда ты плохой или эгоист или что-то подобное, ты недостоин внимания, любви, денег… Начинают всплывать бессознательные запреты из детства. Да, как ни крути, оно очень сильно влияет на нашу жизнь. И в итоге, мы, научившись адаптироваться в детстве, например, сглаживаем углы или уступаем, чтобы никто не смог меня осудить, и даже я сам! Ведь когда за работу берется внутренний критик, это очень неприятно и отнимает огромное количество сил.

Поэтому ключевым моментом в работе с такими кейсами является то, что я помогаю клиентам не только прояснить их чувства, понять и осознать причины, но самое главное - мы формируем новый навык - выдерживать свои собственные эмоции - это один из самых значимых навыков, который играет решающее значение в победе в любой ситуации, где сталкиваются две стороны с разными желаниями.

Потому что человек, который готов пройти сквозь свой страх, свой стыд, не избегать и не прятаться от них - выиграет именно он. И для этого не нужно быть отличником, иметь супер аргументы или больше денег, чем у другого. Достаточно уметь управлять своим внутренним состоянием и быть с ним в контакте.

И это самая большая ценность в нашей работе. И, как следствие, вам не придется бояться реакции других людей, более того, она станет для вас предсказуема и не будет вас больше так волновать. Даже когда вы будете находиться в комнате переговоров, в которой ваш партнер брызжет злостью и ненавистью, давит на вас авторитетом, вы сможете научиться проходить сквозь эти трудности с большей уверенностью, спокойствием и принятием.

Да, обижать других, конечно не стоит, но далеко не всегда вы несете ответственность за чувства другого человека. Уметь разделить где моя ответственность за эмоции, а где чужая - это еще один навык, который я помогаю формировать.

И в результате, предприниматели и руководители, которые со мной работают, в первую очередь получают больше прибыли, потому что отстаивают свое, выигрывают большую часть дохода в партнерстве, договариваются с кем угодно о более выгодных для себя условиях в бизнесе, а также перестают сравнивать себя с кем-либо и бежать сломя голову наперегонки за чужими результатами, становятся более уверенными, сбалансированными и довольными собой.

Автор: Юлия Сытник - психолог и психоаналитический бизнес-коуч. Магистрант программы "Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование" НИУ ВШЭ. Член Ассоциации директоров по развитию.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

МЧС предупредило москвичей о грозе и порывистом ветре 28 июля

Патрушев: для РФ неважно, кто будет возглавлять США - Трамп или Харрис

Сын бизнесмена из Чечни задержан за нападение на полицейского в Москве

Отмазаться не получится: О сыне олигарха, избившем полковника МВД в Москве, узнали на самом верху. Первые подробности

Музыкальные новости

«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках

Как ВТБ и Газпром. Путин объявил о переезде госкорпораций в регионы России

Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве

Щедрая душа: стало известно, сколько денег россиянки тратят на мужские украшения

Новости России

Лавров провел переговоры с главой МИД Малайзии

Патрушев: для РФ неважно, кто будет возглавлять США - Трамп или Харрис

В Домодедове идет строительство детсада и большого паркинга

Лавров: полное уничтожение движения ХАМАС невозможно

Экология в России и мире

Дистрибьюция Музыки.

Связь диабетической ретино- и нефропатии с риском ишемии конечностей

Йога на Арке Парка Горького

Жители Балашихи помогут сделать родной город чище

Спорт в России и мире

Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA

Рыбакина обратилась к публике после снятия с Олимпийских игр в Париже

Теннисисты Медведев и Джокович отказались жить в Олимпийской деревне

Карлос Алькарас и Рафаэль Надаль выиграли первый матч на Олимпиаде в Париже

Moscow.media

Заброшенный дом загорелся в третий раз: жители просят ускорить снос

Ограничено движение грузовиков по 45 автодорогам в Красноярском крае

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

Belgee откроет в России 120 дилерских центров до конца 2024 года











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Патрушев: для РФ неважно, кто будет возглавлять США - Трамп или Харрис

«Мы вежливые люди»: Лавров объяснил свой наряд на переговорах в Малайзии

Сын чеченского миллиардера избил полковника МВД в центре Москвы

МЧС предупредило москвичей о грозе и порывистом ветре 28 июля