Добавить новость

Следствие запросит арест для напавшего на полицейских в Москве Бажаева

В Москве девушку до смерти избил сожитель

«На вес золота»: как изменятся цены на автомобили с 1 октября  

Современную систему освещения установят на Правобережной улице в Зарайске



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Психолог объяснила, как понять и принять свои эмоции при измене или разводе

Психолог объяснила, как понять и принять свои эмоции при измене или разводе

Это длительный процесс, требующий времени

Развод и измена – тяжелые жизненные испытания, которые обычно сопровождаются сильными негативными эмоциями. Понять и принять их – это важный шаг на пути к исцелению и восстановлению эмоционального благополучия. Об этом сообщает издание «Дни.ру». По мнению психолога Гули Галеевой, к которой журналисты обратились за комментарием по этому поводу, необходимо помнить, что все, даже плохие эмоции, нормальны и закономерны.

Они отражают внутренние переживания и помогают осознать происходящее. Поэтому можно позволить себе выплеснуть эти эмоции, будь то гнев, боль, страх или печаль. Важно не задавить их внутри себя и найти способы выражения собственных чувств. Это может быть работа с психологом, спортивные занятия, записи в дневнике, рисование. Помогут и обычные разговоры с близкими людьми. Требуется тот способ, который поможет освободить эмоции изнутри.

К тому же, стоит быть добрее к себе. Человек несет ответственность лишь за свои поступки, а за действия других людей по отношению к себе мы не в ответе. "Вспомните, что вы несете ответственность только за свои действия и реакции, и ни в коем случае не являетесь виновником происходящего. Заботьтесь о себе, занимайтесь самоуважением и самолюбованием. Найдите то, что вас радует и делает счастливым, и уделите время этим занятиям", - заключила Галеева.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Церковные и гражданские праздники 29 июля 2024 года, которые отмечаются в России и в мире

«Очень молодая»: эксперты Муринец и Бархота оценили развитие района Некрасовка

Почему Путин отказался от быстрой победы над Западом, рассказал Хазин

Лунёв: за аренду квартиры в Москве надо отдать сумасшедшие деньги

Музыкальные новости

Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство

Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Владимир Путин включил Айсена Николаева в новый состав президиума Госсовета РФ

Сбежавшего из Израиля в РФ подростка-вундеркинда нашли в отеле рядом со Внуково

Новости России

Илья Гуров презентовал альбом «1989» и отметил день рождения большим сольным концертом в Москве.

«Очень молодая»: эксперты Муринец и Бархота оценили развитие района Некрасовка

Вильфанд: в Москве прогнозируется сильное похолодание

Лунёв: за аренду квартиры в Москве надо отдать сумасшедшие деньги

Экология в России и мире

Жители Балашихи помогут сделать родной город чище

Дольче вита с выгодой в Fish Point Family Resort

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Спорт в России и мире

Четвертая ракетка мира Рыбакина снялась с Олимпиады из-за состояния здоровья

Рублев пробился в полуфинал турнира в Умаге

Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере

Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA

Moscow.media

Гора Нос

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Утро в Кимже...

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Современную систему освещения установят на Правобережной улице в Зарайске

В Москве девушку до смерти избил сожитель

«Очень молодая»: эксперты Муринец и Бархота оценили развитие района Некрасовка

Как живет самый высокий человек в России