Про атеросклероз слышали все. Считается, что основными причинами его появления и образования холестериновых бляшек становятся лишний вес, гиподинамия и употребление жирной пищи. Однако ученые регулярно проводят разные исследования, в рамках которых определяют и другие причины, провоцирующие проблему. Какие именно это наблюдения, рассказал в эфире программы «О самом главном» Александр Мясников.
«Вы просто запомните раз и навсегда, недавно закончилось огромное исследование в нескольких десятках стран, затрагивающее миллионы людей, в котором было определено, что повышенное давление, именно систолическое (верхнее), повышение холестерина, сахара и курение - это факторы риска основные», - отметил Мясников. Но есть и менее очевидные триггеры.
Проблемы со сном
Так, ученые выяснили, что нерегулярный сон может стать причиной атеросклероза и даже приводит к появлению бляшек в сосудах в 2 раза чаще.
«Конечно, это не значит, что если вы не досыпаете или пересыпаете, у вас будет инфаркт или инсульт. Но если ты курил и закусывал котлеткой, нечего на сон спихивать», - отметил врач. Но при этом сбой циркадных ритмов имеет важное значение. «Мы должны вставать вместе с солнцем, утром поднимается кортизол, мелатонин падает. Как только ты живешь вне циркадных ритмов, ты увеличиваешь свои риски и не только со стороны сердца. Очень давно серьезные врачи говорили, что когда мы сдвигаем время, нарушаем циркадные ритмы, риски онкологических заболеваний вырастают в три раза», - отметил врач. Поэтому стоит ложиться и вставать в одно и то же время, а также не использовать кровать, чтобы поваляться.
Стресс приводит к бляшкам
Ученые также считают, что стресс тоже может быть причиной атеросклероза. «Еще мой дедушка в своей книжке писал о прямой связи. Надо постараться адаптироваться к стрессу - иногда это занимает всю жизнь», - отметил Мясников.
Заболевания зубов и десен как причина атеросклероза
Еще советские ученые отмечали воспалительную теорию атеросклероза. Тогда ее не воспринимали, но сейчас к ней вернулись, отметил Мясников. «Сегодня принято говорить, что воспалительные процессы в организме способствуют изменению стенок сосудов и налипанию на них холестериновых бляшек. Атеросклероз - это не просто повышение холестерина, но обязательно должны присутствовать процессы воспаления», - пояснил врач.
И действительно, люди, у которых есть кариес, значительно чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и онкологическими болезнями, подчеркнул Мясников.
Проблема кроется и в щитовидной железе
Также сегодня европейские ученые отмечают, что повышенный риск атеросклероза может быт на фоне заболеваний щитовидной железы.
Александр Мясников отметил, что в советские годы холестеринемия (повышенный уровень холестерина) не была признаком повышенного риска заболеваний сердца. В те годы это считалось признаком недостатка функции щитовидной железы. «Мы знали, что при нем повышается холестерин. А дальше понятно - не работает щитовидная железа и у тебя холестерин повышается просто потому, что гормоны щитовидной железы участвуют в обращении холестерина. И если их не хватает, он начинает откладываться», - пояснил врач. Поэтому стоит проверяться и использовать в рационе йодированные продукты, например, соль.
Еще одним фактором риска развития атеросклероза якобы является лысина. «Лысые мужчины чаще получают инфаркты и инсульты», - подчеркнул доктор Мясников.
При подготовке материала использованы следующие источники: О самом главном
