В некоторых случаях кошмары могут быть следствием приема лекарств, например, сердечных препаратов. Об этом в разговоре с «Абзацем» сообщил сомнолог, член Российского общества сомнологов Павел Кудинов. Иногда страшные сновидения — повод обращения к психотерапевту. По словам специалиста, если человек много обдумывает проблемы, то, скорее всего, его сны не останутся в памяти. Как рассказала клинический психолог Карина Денисова, люди с ярким воображением также могут видеть странные сны. В их случае необходимо делать расслабляющие практики или медитации.
