Миф о том, что сетка из йода помогает восполнить его дефицит в организме, появился 20-30 лет назад. На самом деле, сетка едва ли поможет, заявила эндокринолог Европейского медицинского центра Юлия Катхурия.
По словам Катхурии, при нанесении йодной сетки на кожу невозможно точно рассчитать, сколько йода усваивается организмом. Это зависит от многих факторов: формы йода, площади покрытия, температуры кожи и других. Учесть все непросто, сообщает «Газета.ру».
Вместо сетки эндокринолог рекомендует использовать йодированную соль – более эффективный способ восполнить дефицит йода. При употреблении 5 г йодированной соли в день человек получает необходимые 200 мкг йода.
Йодные сетки часто применяют при простудных и других заболеваниях, полагая, что они очищают кровь и расширяют сосуды. Однако эффективность этого метода не доказана, отмечает Катхурия.
Ранее Neva.Today сообщала о том, что врач назвал самый тревожный симптом лонг-ковида и постковида.
