Родители детей до шести лет наиболее часто могут сталкиваться с такими явлениями как сноговорение и снохождение. Что должно насторожить мам и пап и нужно ли бороться с этими явлениями, можно ли будить лунатиков и о многом другом рассказала изданию innoginsk.ru специалист по сну, тревоге и стрессу, сомнолог София Черкасова.
«Все это — проявление спонтанной активности двигательной коры головного мозга. Порой она даже не отражает никакие сюжеты сновидений. Чаще всего это отдельные звуки или неразборчивые слова, иногда наборы слов и даже фраз, и в редких случаях с ребенком даже можно вести диалог. Возникает оно из-за повышенной нагрузки, потому что дети активно познают», — говорит Черкасова.
Она отметила, что ничего осмысленного из ночных рассказов детей почерпнуть нельзя. Говоря во сне, люди не рассказывают свои секреты или тайны. Поэтому к такому явлению можно относиться спокойно, если такие эпизоды проявляются не больше нескольких раз за ночь. Как правило, с возрастом их выраженность уменьшается.
Стоит насторожиться
если разговоры во сне возникли на фоне поражения центральной нервной системы каким-либо заболеванием или после тяжелой травмы.
«Если это встречается часто, если ребенок разговаривает предложениями каждую ночь и обращает на это внимание родителей, то это, в том числе, может быть расстройством. Говорить во сне — возрастной вариант нормы, да и многие взрослые тоже говорят во сне», — добавила спикер.
Всемирный день сновидений отмечается 25 сентября. Он призван обратить внимание на важность сна для здоровья человека, и научного направления исследования сновидений.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Кого не призовут в армию. Опубликован список ограничений
К чему готовится пенсионерам в 2024 году
Что съесть, чтобы не постареть: секрет вечной молодости
Больше новостей — у подписчиков нашего
Яндекс.Дзен
