Актёр и бодибилдер Арнольд Шварценеггер раскрыл подробности личной диеты. Сообщает информационное издание "Лента.ру".По словам Шварценеггера, он никогда не следил за потреблением калорий. Вместо этого, в моменты когда требовалось сбросить лишний вес, он прибегал к уменьшению размера порций. А все продукты с высоким содержанием жиров и углеводов, заменял на овощи и зелень. Так одним из любимых блюд легенды бодибилдинга, был вегетарианский суп. Полностью состоящих и продуктов растительного происхождения. Что в свою очередь позволяет есть такое блюдо, как на обед, так и на ужин. Даже несмотря на то, что суп получается очень питательным, но при этом низкокалорийным. Данным рецептом Арнольд с удовольствием делится со всеми желающими, кто хочет пойти по его пути похудения. А ингредиенты для него можно найти в любом продуктовом магазине.
