Добавить новость

В Подмосковье нашли тела двоих подростков в автомобиле

Известный композитор назвал любимые города России

44-летняя Кристина Агилера снялась в откровенном бюстгальтере

Трамп заявил о заинтересованности США в российских редкоземельных металлах





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Что полезнее: свежие фрукты или сухофрукты. Отвечает доктор медицинских наук

Российский врач-терапевт и доктор медицинских наук Елена Малышева рассказала о том, в каком виде фрукты полезнее — в свежем или в виде сухофруктов.

Специалист, вместе с коллегой-кардиологом Германом Гандельманом, сообщила, что сушка фруктов приводит к разрушению витамина С и антоцианов. Это те самые веществ, которые препятствуют развитию рака, атеросклероза и диабета.

Также, по словам врачей, сухофрукты содержат много сахара и очень калорийны.

В связи со всем вышеперечисленным медики призвали людей употреблять свежие фрукты вместо сушёных, поскольку свежие фрукты на 40% снижают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и помогают сохранить когнитивные способности.

В заключение следует отметить, что совет специалистов употреблять свежие фрукты, а не сухофрукты, согласуется с общим мнением медицинских экспертов. Свежие фрукты являются хорошим источником необходимых витаминов, минералов и питательных веществ, которые поддерживают общее здоровье и благополучие.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Началась сборка пролета моста через реку Синичку на строящемся дублере Пятницкого шоссе в Подмосковье

Аукцион на право КРТ части бывших промзон в ЦАО проведут в текущем году

Mash: турист из Москвы умер в туалете тайского отеля после четырехдневного запоя

Срок окупаемости офисов на объектах редевелопмента за год сократился на 16%

Музыкальные новости

Концерт с участием более 600 юных музыкантов прошел в Музее Победы

Дональд Трамп планирует визит в Москву: условия пока обсуждаются

Сергей Собянин: Поддерживаем развитие спутниковой связи

Правительство исправило ошибку в имени Дантеса в описании места дуэли Пушкина

Новости России

Россияне увидели северное сияние

Аукцион на право КРТ части бывших промзон в ЦАО проведут в текущем году

Срок окупаемости офисов на объектах редевелопмента за год сократился на 16%

Упрощенная запись в 1 класс в Подмосковье: кому положена и как воспользоваться

Экология в России и мире

Фонд развития Физтех-школ развивает образование на Кубани

Горячее тесто нельзя?! Гастроэнтеролог Садыков разрушил миф

«Хотели с нами провести время»: Ксения Новикова рассказала, что в Грузии группе «Блестящие» что-то подсыпали в еду

Уютные хостелы: где остановиться в Великом Новгороде для молодежи

Спорт в России и мире

Карен Хачанов: «Если сыновья захотят играть теннис, то как я могу не помочь?»

Андрей Рублев дошел до финала теннисного турнира ATP в Дохе

Мирра Андреева поднялась на четвертую позицию в гонке за чемпионство WTA.

WADA дважды предлагало Синнеру заключить соглашение – первый раз он отказался

Moscow.media

Инфографика: ОСАГО онлайн: статистика. Регионы-лидеры по продажам электронных полисов ОСАГО

Археологи разрешили строить дорогу вплотную к садам екатеринбуржцев в Поповом Логу

• https://dusil.org • Dusil Photography

Колчимский камень











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Заместитель Московско-Курского транспортного прокурора провела личный прием в Общественной палате г.о. Подольск

SimpleWine перезапустила проект «Вино вслепую»

Mash: турист из Москвы умер в туалете тайского отеля после четырехдневного запоя

Упрощенная запись в 1 класс в Подмосковье: кому положена и как воспользоваться