Розовая ретроспекция — это когнитивное искажение, из-за которого люди вспоминают прошлые события как более позитивные, чем они были на самом деле

Розовый ретроспективный взгляд — это когнитивное искажение, из-за которого люди вспоминают прошлые события как более позитивные, чем они были на самом деле.

Поскольку розовое воспоминание заставляет людей поверить, что прошлое было лучше, чем было на самом деле, настоящее и будущее могут казаться хуже, чем они есть и будут, поэтому розовое воспоминание может даже навредить и сделать будущее действительно плохим.

Примеры розовой ретроспекция

Розовое воспоминание может заставить вас:

• Запомните только приятные моменты семейного отдыха.
• Вспомните свои студенческие годы как более веселые, чем они были на самом деле.
• Забудьте о негативных аспектах отношений, в которых вы когда-то были.

Первое психологическое исследование, посвященное концепции розовых воспоминаний, давшей этому явлению его нынешнее название, появилось в 1994 году в главе книги исследователей Теренса Митчелла и Ли Томпсона под названием «Теория временной корректировки оценки событий».

Однако в более ранних работах термин «розовый флешбэк» употреблялся в обобщенном смысле, как это видно, например, из работ, опубликованных в 1950-х гг. И, скорее всего, оно произошло от фразеологизма «видеть мир сквозь розовые очки», который часто используется для описания чрезмерно позитивной или оптимистичной точки зрения.

Почему мы испытываем розовую ретроспекцию

Склонность людей к «розовым» воспоминаниям из прошлого можно объяснить несколькими факторами.

• Во-первых, когда люди переживают определенное событие, у них обычно возникают как положительные, так и отрицательные мысли. Однако негативные мысли часто недолговечны, поэтому со временем люди просто забывают их, оставляя более позитивное воспоминание о том или ином событии.
• Во-вторых, люди прибегают к этой форме психологической адаптации, чтобы оправдать свои действия, когда пережитое угрожает тому, как они воспринимают себя.
• В-третьих, люди могут изменить свои воспоминания о прошлых событиях, чтобы они соответствовали их представлению о себе, например, вспоминая себя как более смелых, общительных и успешных, что, в свою очередь, делает события более позитивными.

Польза и опасность розовой ретроспекции

Тот факт, что розовые воспоминания заставляют нас слишком позитивно вспоминать прошлые события, может быть как полезным, так и опасным.

Одним из заметных преимуществ розовых воспоминаний является то, что они могут помочь вам лучше справиться с прошлыми событиями.

Обратите внимание: Фотограф: ты и твоя зона комфорта. Рискни и брось вызов самому себе..

Кроме того, знание того, что вы склонны смотреть на прошлое в розовых тонах, может подтолкнуть вас к позитивным действиям в будущем. Например, вы можете согласиться участвовать в определенных мероприятиях, потому что знаете, что позже вам будут приятны воспоминания об этих событиях.

Однако бывают ситуации, когда радужная ретроспектива может повлиять на вас негативно. Например: это когнитивное искажение может заставить вас игнорировать прошлые ошибки, тем самым мешая вам учиться на них.

Больше интересных статей здесь: Успех.

Источник статьи: Розовая ретроспекция — это когнитивное искажение, из-за которого люди вспоминают прошлые события как более позитивные, чем они были на самом деле.