Детали сообщает КавПолит, ссылаясь на Cursor Info. Самым депрессивным днем признано 21 января. Дата может немного варьироваться в зависимости от страны, но для абсолютного большинства людей именно этот день традиционно является самым грустным. Ученые объяснили, что 21 января окончательно развеивается праздничное настроение. Пика достигает спад настроения, приходит осознание, что на праздники ушло много денег и энергии. При этом, люди начинают мечтать о зарплате, отказывать себе в некоторых покупках и следить за фигурой. В защиту 21 января стоит добавить, что этот день признан Всемирным днем объятий. Поэтому 21 января стоит обнять родных и близких, что вдохновит на преодоление грусти и любых невзгод. Напомним, долгое сидение стало новым курением – эксперты по фитнесу подсказали самый простой путь оздоровления.
