источник фото: gismeteo.ru Геомагнитная обстановка изменилась внезапно. Впрочем, это стало привычно: предсказать точную дату и время солнечных вспышек невозможно. Сегодня, 17 марта 2023 года, метеопаты почувствовали себя лучше после двухдневного мощного магнитного шторма. Почасовый прогноз ударов бури сообщает gismeteo.ru. Несет ли опасность геомагнитная обстановка этого дня? Какой бы она не была, о здоровье нужно заботиться всегда, особенно метеопатам. Будут ли удары магнитной бури в тот или иной день мощными, зависит от интенсивность солнечных вспышек. Прогноз магнитной бури на 17 марта 2023 года по часам От астрофизиков журналисты pronedra.ru получили график геомагнитной обстановки 17 марта 2023 года. Почасовый прогноз позволит разобраться, будет ли геомагнитная обстановка этого дня опасной для здоровья. Предыдущие два дня по Земле наносились критические удары. Сегодня же наступил штиль. Весь день 17 марта 2023 года будет наблюдаться: 3-балльная геомагнитная активность с 00:00 до 03:00; 2-балльная геомагнитная активность с 03:00 до 00:00. Однако в течение суток продолжит повышаться атмосферное давление до: 748 мм рт.ст. – с 00:00 до 03:00; 749 мм рт.ст. – с 03:00 до 06:00; 751 мм рт.ст. – с 06:00 до 09:00; 753 мм рт.ст. – с 09:00 до 12:00; 754 мм рт.ст. – с 12:00 до 15:00; 755 мм рт.ст. – с 15:00 до 18:00; 757 мм рт.ст. – с 18:00 до 21:00; 759 мм рт.ст. – с 21:00 до 00:00. Как метеопатам помочь себе в дни магнитных бурь Во время повышенной геомагнитной активности проявляются самые неприятные симптомы, выраженные головной болью, гипертонией, потемнением в глазах, слабостью, моральной подавленностью. Когда удары магнитной бури усиливаются, здоровье метеопатов под угрозой. Облегчить самочувствие можно простыми действиями. Первым делом необходимо изучить прогноз геомагнитной обстановки. Затем достаточно придерживаться здорового образа жизни, искоренить привычки, негативно влияющие на здоровье. В течение дня нужно: оставаться активными; много двигаться; ходить пешком по несколько часов; пребывать в хорошем настроении; не читать плохие новости; без нужды не пользоваться гаджетами; предотвращать споры, разногласия; проходить медицинское обследование; измерять давление и пульс; бороться с апатичным состоянием; не доводить себя до депрессии; сложные вопросы прорабатывать с психологом; унять тревоги и страхи; не пить газировки, энергетики, кофе; отказаться от алкоголя; много времени проводить на улице; чаще выезжать за город; проветривать помещения, в которых работаете; готовить блюда из сезонных продуктов; заниматься спортом; не пропускать утреннюю гимнастику и завтрак; выходить на пробежку; отказаться от путешествий, разных поездок; сохранять спокойствие; сдерживать агрессию; подавлять раздражительность; не знакомиться; избегать многолюдных мест.
