Пенсионеров из Южного Медведкова пригласили на занятия по безопасному и универсальному виду спорта — скандинавской ходьбе. Об этом рассказали в ЦМД «Южное Медведково» на ул. Молодцова, 1Б.
— Тренируйтесь в абсолютно любое время года, на любом покрытии и в любую погоду и вы забудете про болезни», — это совет участников группы «Скандинавская ходьба», — сообщили в социальном учреждении.
Как отметили организаторы занятий, нордическая ходьба поможет восстановиться после COVID-19, даст полезную нагрузку всему организму, улучшит работу сердца и устранит проблемы опорно-двигательного аппарата.
Присоединиться к занятиям по ходьбе с палками можно по вторникам и четвергам в парке «Певческое поле». Записаться на можно в ЦМД «Южное Медведково» по адресу: ул. Молодцова, д. 1Б. или по телефону единой справочной службы ДТСЗН г. Москвы: (495) 870-44-44.
