Одиннадцать минут быстрой ходьбы каждый день могут снизить риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли ученые из Кембриджа, пишет «Лента.ру» со ссылкой на зарубежные СМИ.

Специалисты провели масштабную работу, проанализировав почти 200 иследований с 30 миллионами участников. Эксперты пытались выяснить, как физическая активность влияет на риск развития рака, заболеваний сердца и ранней смерти.

Ученые пришли к выводу, что одиннадцать минут физической активности средней интенсивности ежедневно снижают риск преждевременной смерти на 23 процента. К таким видам активности специалисты отнесли быструю ходьбу или езду на велосипеде. // Фото: unsplash.com

Мир

Метки:

ходьба

Ученые

исследования

смерть

здоровье

кембридж

Новости

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.