Весну жители микрорайона Железнодорожный отметили купанием в ледяной воде местного водоема. Группа моржей устроила заплыв в проруби длиной более 10 метров. Участие приняли более десятка смельчаков.
В пабликах Балашихи появилось видео от группы любителей зимнего купания. Первые дни весны они решили встретить по-особенному - окунувшись в ледяную прорубь. И не просто окунуться, а проплыть дистанцию около 10 метров на одном из водоемов. Начало заплыва положила местная школьница. Моржей поддержали пользователи сети.
После того как все участники совершили заплыв, они отправились греться в полевую баню, прихватив с собой банные шапки и веники.
Повторить заплыв группы моржей вполне возможно каждому, но для этого нужна подготовка.
«Окунание в ледяную воду - огромный стресс для организма. Без практики люди просто рискуют своим здоровьем. Прежде чем нырнуть в прорубь, необходимо долгое время закаляться. Начинать нужно постепенно, с теплой воды плавно переходить к более холодной»,
- рассказала заведующая центром здоровья Солнечногорской областной больницы, врач-терапевт Наталья Шибеко.
