Когда произойдет очередная магнитная буря? Подобным вопросом задаются люди, которые относятся к категории метеозависимых. Во время повышенной солнечной активности они испытывают дискомфорт, проявляющийся, в частности, в виде скачков давления и головной боли. Что известно о магнитной буре сегодня, 1 марта 2023 года: актуальные данные Первый весенний месяц уже наступил, а вместе с ним придут и сюрпризы, посланные из космоса. Самым опасным и нежелательным из них являются магнитные бури, которые разгоняются в своей силе с конца февраля до 7 баллов. Увы, в марте будет складываться аналогичная ситуация. Появление магнитных бурь будет влиять на только на метеочувствительных жителей России, но и на различные погодные явления. В результате обострения космического напряжения и давления на магнитосферу уже привело к возникновению красивейших полярных сияний во всех уголках мира. Об этом информирует "Курьер. Среда". 1 марта магнитная буря с полуночи будет равна 3 баллам. Но это будет не столь длительно - на шесть часов. Уменьшение колебаний будет с 09:00, когда придут 2 балла - тоже на шесть часов. С 18:00 на три часа снова будет 3 балла. А с 21:00 будет 2 балла до полуночи. Почти весь день 2 марта будет 3-балльная магнитная буря. С 21:00 начнется магнитный шторм в 2 балла величина - на двое суток. Пик колебаний будет в марте с 21:00 4 числа - на трое суток. Календарь магнитных бурь: какие дни марта 2023 года станут неблагоприятными Специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН сообщили о магнитных бурях, которые обрушатся на Землю в марте 2023 года. Первый сильный магнитный шторм уровня G1 (слабая магнитная буря) придется на понедельник, 6 марта, а следующий - на 19 марта. При этом 5, 7, 15, 20 и 21 марта магнитосфера тоже будет возбужденной. Портал My-Calend в свою очередь сообщает о 3-балльных бурях 2, 8, 16, 17 и 23 марта, а также о возмущениях силой 4 балла - 5, 6, 7 и 15 марта. К наиболее распространенным негативным проявлениям в период магнитных бурь относят головные боли, скачки артериального давления, общую усталость и бессонницу. К слову, конец зимы в плане геомагнитной обстановки будет спокойным, уверены специалисты Лаборатории. В конце февраля волнений не ожидается. Магнитные бури в марте: возможное влияние на здоровье человека В марте прогнозируются магнитные бури средней и слабой мощности. Они могут спровоцировать ухудшение самочувствия. Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы: – головная боль и головокружение; – снижение аппетита; – подавленное настроение; – повышение или снижение давления; – нарушение сна; – боль в суставах; – слабость или усталость; – обострение хронических заболеваний. Как уменьшить негативное влияние магнитных бурь Напомним, что облегчить самочувствие во время магнитных бурь можно, если следовать рекомендациям врачей и нескольким простым правилам: – больше времени уделить прогулкам на свежем воздухе; – исключить в дни солнечной активности из рациона алкогольные напитки, кофе и жирную пищу; – придерживаться режима труда и отдыха, больше отдыхать и высыпаться - здоровый сон поможет сберечь ресурсы организма; – принимать контрастный душ, если нет проблем с сосудами; – соблюдать питьевой режим.
