Добавить новость

Вход в Парк Горького получил новое оформление в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы»

Браузерная версия YouTube снова начала полноценно работать у ряда пользователей в РФ

Пьяные и агрессивные: на Кузбассе таксист подрался с пассажиркой и ее братом

РИА: Против напавших на 87-летнего пенсионера в московском автобусе возбудили уголовное дело





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Психотерапевт рассказал, почему некоторые обиды из прошлого невозможно простить

Наверняка каждый из вас сталкивался с чувством обиды. Причин появления такой эмоции достаточно много и каждый по-разному их переживает. Психотерапевт Евгений Фомин рассказал, что может служить основной причиной длительных обид. Почему некоторые обиды невозможно простить Часто встречаются ситуации, в которых обиды появляются совершенно случайно. Например, человек что-то сказал своему собеседнику, а тот его не так понял, к тому же перекрутил сказанные слова и добавил немного своей фантазии. В результате появляется обида и человек думает, что его все не любят и не ценят. Не зря древнегреческий философ Эпиктет в свое время сказал, что человека обижают не события и факты, а то, как он на них смотрит. Именно поэтому одни и вовсе не обращают внимание на обиды, а у других это чувство плавно перетекает в дисфункциональные эмоции. По словам психотерапевта Евгения Фомина, человек сначала испытывает раздражение, затем гнев и всю ситуацию по итогу воспринимает по-своему. Врач объяснил все на простом примере. Например, человека назвали недальновидным и несообразительным. Если он уверен в себе и знает, что на самом деле это не так, то он никогда не обидится на эти слова, так как попросту не воспримет их всерьез. Однако человек с низкой самооценкой, который сомневается в своих знаниях, воспримет сказанные слова как обиду. Во многом это связано с тем, что оппонент попросту попал в слабую точку своего собеседника, которую тот тщательно пытался скрывать от окружающих. Если о наших недостатках говорят посторонние люди, то мы, сами того не осознавая, активируем иррациональные установки, которые касаются только нас. В результате такие обиды затягиваются на годы. Как искажение реальности влияет на самооценку По словам психотерапевта Евгения Фомина, у человека может развиться целая когнитивная карта огромного масштаба, так как нечаянно сказанные слова собеседника активировали личную установку. По его мнению, все вокруг замечают, что он глупец, и у него еще больше начинает падать самооценка. Неспособность объективно оценить ситуацию, а также искажение реальности в результате приводит к страшным последствиям. Но паниковать раньше времени не стоит, так как выход из сложившейся ситуации все же есть. “Вековые” обиды, по словам психотерапевта, можно скорректировать. На самом деле их решение лежит на поверхности. Достаточно трех визитов к психотерапевту и об обиде можно забыть.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Российский турист погиб при загадочных обстоятельствах на Пхукете

Путин может встретиться с президентом Палестины Аббасом 13 августа

Музей Москвы откроет новую выставку в августе

Между Белгородом и Москвой вводятся дополнительные поезда

Музыкальные новости

???????????????? Зачем Казахстану Мурманский порт

50 млн рублей суд не убедили // Бизнесмена Алексея Тайчера оставили под арестом

Сергей Собянин. Главное за день

КОМПАНИЯ LG ПРЕДСТАВИТ НОВЫЙ МОНОБЛОЧНЫЙ ТЕПЛОВОЙ НАСОС THERMA V™ R290 С УСОВЕРШЕНСТВОВАННЫМ КОМПРЕССОРОМ НА IFA 2024

Новости России

Между Белгородом и Москвой вводятся дополнительные поезда

Валерий Коробков: «Самый долгожданный подарок мне преподнесла футбольная «Волга»

Борьбу с «серыми перевозчиками» строительных отходов усилят в Подмосковье

Ефимов: школу и детсад построят по программе КРТ в Тропарево-Никулине

Экология в России и мире

Концерт Эдуарда Хиля – младшего посвященный 90-летию со Дня рождения народного артиста РСФСР Эдуарда Анатольевича Хиля

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

На 20% в сравнении с прошлым сезоном поднялся спрос на круизы по рекам осенью

8 самых полезных трав, которые можно собрать самостоятельно: рейтинг

Спорт в России и мире

Определился соперник Андрея Рублёва в полуфинале «Мастерса» в Монреале

Калинская снялась с матча с Анисимовой на турнире WTA в Торонто после первого сета

Арина Соболенко сделала заявление после сенсационного поражения

Теннисист Рублев обыграл Янника Синнера в 1/4 финала"Мастерса" в Монреале

Moscow.media

Коммерсанты пытались вывести за рубеж свыше трёх миллиардов рублей

Задержаны пятеро мужчин из Ингушетии, вымогавших у бизнесмена 50 миллионов

В Ростовской области кот спас бельчонка, притащив его к людям

Врач рассказала, как может испортить здоровье сыр











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Артист Грек пожертвовал миллионы на борьбу с искусственным интеллектом, чтобы защитить будущее

Инспекторы ЦОМП дежурят на выставке «Станция Манеж. Московский транспорт 2030»

Семь заявок подали из Орловской области на Знание.Премия — 2024

День строителя: какие высокотехнологичные решения предлагают столичные промышленники для строительной отрасли