Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта поделились информационным материалом 2 ноября о важности занятия спортом и контроля за своим здоровьем в осенний период. Ознакомиться с ним могут и жители Внуковского.

Так, специалисты обратились к исследованиям. Результаты показали, что отрицательное изменение температуры воздуха и уменьшение солнечных дней может негативно сказаться на иммунитете. Чтобы предотвратить возникновение инфекционных заболеваний, необходимо придерживаться трех правил.

Специалисты рекомендуют осенью перейти на сбалансированное питание. Также здоровый сон и витамины помогут укрепить иммунитет, а занятия спортом смогут развить работу опорно-двигательного аппарата.

Более подробно ознакомиться с информационным материалом можно на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта ТиНАО в социальных сетях.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.