Рыба — незаменимый источник жирных кислот омега-3 и омега-6 — а они в свою очередь незаменимые строительные материалы для клеток мозга, к тому же снижают вредный холестерин в крови.
Польза рыбы для организма человека неоценима. Она является и одним из главных источников витамина Д, который сейчас, в сезон простудных заболеваний, просто необходим для укрепления иммунитета.
Купить вкусную, хорошую, качественную рыбу в Чебоксарах можно и мы даже знаем где.
