В выходные по Тамбовской области прокатилась волна ночных заморозков. В ночь на понедельник подморозило до -3 градусов. Вместе с тем в регион пришла самая красивая пора сезона - золотая осень. Леса и парки пестрят золотыми и багряными красками.
Со вторника влияние на погоду обусловит периферия североатлантического циклона, который будет смещаться вдоль арктического побережья с запада на восток, сообщает Гисметео. В Тамбовской области усилится юго-западный ветер, в порывах до 13-18 м/с. Местами пройдет дождь и потеплеет. Преобладающая температура ночью +4…+9°, днём до +12…+15°С.
В конце недели, в связи с распространением антициклона с северо-запада, ожидается сухая и прохладная погода. Ночью при прояснениях местами снова может подмораживать, температура днём +5…+8°С.
По данным ЦГМС, в Тамбове 18 октября ночью без осадков, днем небольшой дождь, ветер юго-западный ночью 4-9, днем 8-13, порывы до 16 м/с. Температура воздуха ночью 3-5 градусов тепла, днем +11..+13°С.
Ранее врач-иммунолог Ирина Ярцева рассказала, как поддержать иммунитет осенью. По ее словам крайне важно соблюдать режим сна, правильно питаться, одеваться по погоде и стараться больше времени проводить на свежем воздухе. Она посоветовала начинать готовиться ко сну в темное время суток, ложиться спать в 21:00, а также носить многослойную одежду или термобелье.
