Человек издревле использовал растительные ароматы для релаксации и успокоения. Специалист по ароматерапии поделился секретом снятия стресса при помощи запахов. Александр Тихонов, эксперт по эфирным маслам, ароматерапевт, рассказал, при помощи каких ароматов можно успокоиться и избавиться от стресса. В числе наиболее изученных эфирных масел натурального происхождения, помогающих бороться со стрессом, специалист назвал лавандовое. Для того, чтобы расслабиться, Тихонов рекомендует вдыхать релаксирующий аромат цветов лаванды или приготовить из них чайный напиток, - сообщает infox.ru. Кроме того, в числе антистрессовых запахов специалист назвал аромат эфирного масла апельсина.