Россияне во время отпуска нередко сталкиваются с проблемой отравлений. Семейный врач Сергей Чудаков рассказал, из-за чего может ухудшаться состояние здоровье.
Одной из частых причин отравлений считается некачественная еда, продающаяся в кафе или на пляже. Как правило, на фоне высокой температуры и отсутствия возможности охладить пищу появляются условия для размножения опасных бактерий.
«Можно отравиться начавшими гнить фруктами. Лучше всего есть только ту пищу, которая не требует охлаждения, то есть сухую: печенье, сухарики, галеты. Все то, что может портиться, надо приобретать только в местах, где есть холодильник, — это закон», — заявил Чудаков в интервью RT.
Наряду с этим рекомендуется пить только бутилированную и желательно охлажденную воду. Также стоит избегать глотания воды во время купания в бассейнах или водоемах, поскольку это повышает риск заражения вирусной инфекцией. Кроме того, важно помнить о личной гигиене, например, носить с собой антисептик.
