Диетологи назвали продукты, которые ведут к ухудшению когнитивных функций и деменции

Зарубежные диетологи перечислили продукты, которая влияют на ухудшение когнитивных функциях мозга, а также повышают риск развития деменции.

— Регулярное употребление сосисок, колбас и сахара ухудшают когнитивные функции, — отметили специалисты.

Так, частое употребление колбасных изделий повышает число бляшек в головном мозге, которые формируются из белковых компонентов и должны вымываться из мозга. Однако из-за нейродегенеративных заболеваний «застревают» в нем и формируют бляшки, повреждающие нейроны. В результате человек может стать подверженным слабоумию

Как уточняют диетологи, бляшки возникают в человеческом мозге в связи с нездоровым составом сосисок и колбас, где содержится много животных жиров и различных искусственных компонентов. При этом особенно вредно включать в рацион данные продукты на завтрак, пишет «МедикФорум».

Диетолог Василиса Пономарева рассказала о раздражающих желудок продуктах. По ее словам, кофе натощак может плохо влиять на желудок. Также на желудок могут плохо действовать дрожжевая выпечка, острые закуски и йогурт.