Токсины, которые накапливаются в организме, можно вывести регулярно употребляя персики, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
В состав персиков входит большое количество клетчатки и
пектина. Именно эти элементы оказывают положительное влияние на иммунитет. Кроме
того, благодаря этим веществам снижается уровень холестерина в крови, сообщает
издание «Газета.Ru».
«Это та растворимая клетчатка, которая выводит соли тяжелых
металлов и токсины, снижает уровень холестерина в крови, выводит излишки
жидкости из организма, обеспечивает нормальную работу сердечной мышцы и снижает
артериальное давление», — объяснила врач.
Она рекомендовала употреблять персики без шкурки. Это
связано с тем, что фрукты подвергаются обработке и могут впитать химические
вещества.
