Диетолог Соломатина рекомендовала есть персики для выведения токсинов из организма

Регулярное употребление персиков положительно влияет на состояние человека, помогая выводить токсины из организма. Об этом в беседе с изданием «Газета.Ru» заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

Медицинский специалист утверждает, что персики содержат в себе большое количество клетчатки и пектина. Эти элементы позволяют поддерживать иммунитет, а также помогают снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, употребление персиков обеспечивает нормальную работу сердечно-сосудистой системы, снижая артериальное давление. По словам Соломатиной, есть персики следует без шкурки.

«Шкурка нежная, но ее лучше убирать, мы не знаем, чем обрабатывали и откуда везли персики. Промыть ее как следует невозможно, в силу хрупкости фрукта», — уточнила врач.

Диетолог Яна Прудникова ранее предупредила россиян об опасности арбузов. По ее словам, употребление арбузов может привести к возникновению проблем с печенью и почками.