Врач Поляков рекомендовал есть малину для снижения веса и снятия воспалений
Употребление малины положительно влияет на здоровье, способствуя снижению веса. Об этом заявил врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков. Он рассказал о полезных свойствах этой ягоды.
Медицинский специалист утверждает, что малина обладает мочегонным эффектом и помогает снизить воспалительные процессы в организме. Кроме того, употребление этой ягоды способствует выведению токсинов из организма. При этом врач подчеркнул, что злоупотребление малиной может быть опасным, передает «Вечерняя Москва».
«Чрезмерное употребление малины провоцирует увеличение фруктозы в организме человека, что может неблагоприятно сказаться на функции печени. Если организм и без того постоянно сталкивается с токсической нагрузкой, то это влечет за собой детоксикацию», — рассказал врач.
По словам Полякова, малину можно использовать при лечении простудных заболеваний. Это обусловлено тем, что эта ягода содержит в себе ацетилсалициловую кислоту, снижающую температуру тела.