Пациентам с высоким уровнем «плохого» холестерина следует сократить употребление яиц, сообщил профессор Высшей медицинской школы Университета Тиба Котаро Екотэ.
Специалист отметил, что более 70% холестерина синтезируется в организме. Поэтому людям с высоким уровнем этого вещества не следует употреблять слишком много продуктов с его содержанием.
«Людям с высоким уровнем "плохого" холестерина следует ограничиться употреблением одного или двух яиц в неделю», — цитирует медика японское издание Nihon Keizai.
Врач-нутрициолог Александр Мирошников заявил, что свекольный сок снижает уровень холестерина. В день он рекомендует выпивать 250 миллилитров напитка.
