Сон продолжительностью более десяти часов может спровоцировать развитие рака

Сон оказывает значительное влияние на здоровье человека, что подтверждается результатами научных исследований. В беседе с изданием Turkiye специалист в области рентгенологии Гюнер Сенмез рассказал, какое значение имеет здоровый сон.

Медицинский специалист утверждает, что недостаток сна значительно ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым к вирусным заболеваниям. По словам Сенмеза, у таких пациентов может наблюдаться гипертония, ожирение и сахарный диабет.

«При нормальных условиях в нашей крови есть клетки-киллеры и некоторые особые лимфоциты, которые борются с поступающими извне чужеродными веществами и раком. Согласно исследованиям, всего один день бессонницы уменьшает количество этих клеток на 70%», — объяснил профессор.

В свою очередь ученые из Японии утверждают, что сон продолжительностью более десяти часов увеличивает риск развития онкологических заболеваний у женщин на 19%. Кроме того, проведение большей части дня в постели провоцирует развитие и других опасных заболеваний, считают специалисты.