Шоколад является не только любимым лакомством миллионов людей, но он также, вполне вероятно, спасает им жизни. Как пишет The Sun, к такому выводу пришли исследователи из американского Национального института онкологии. Их новое исследование показало, что относительно регулярное употребление шоколада снижает риск умереть молодым на 12 лет.
Учёные отмечают, что для достижения таких результатов достаточно есть по две плитки шоколада в неделю. Более того: у людей, которые регулярно включают шоколад в свою диету, риск смерти от рака или сердечных заболеваний был ниже на 16 процентов. Как это не парадоксально, но люди, которые съедают две плитки шоколада в неделю, в четыре раза реже страдали диабетом, чем те, кто вообще не ест шоколад.
Исследователи связывают такие полезные свойства с тем, что шоколад снижает уровень холестерина и кровяного давления. Он также содержит полезные химические соединения флавоноиды, которые улучшают здоровье кровеносных сосудов.
Как рассказала ведущий автор исследования Цзяци Хуанг, полученные результаты могут «частично развеять опасения по поводу неблагоприятных последствий для здоровья от потребления шоколада в малых и средних количествах». Британские коллеги, правда, напоминают, что одним шоколадом здоровье не исправить, а лучше придерживаться в целом здоровой диеты, которая не исключает это лакомство.
Читайте по теме: Учёные рассказали о тайной пользе винограда.
