Освежающий напиток нежелателен к употреблению для людей трех категорий
Многим нравится вода с лимоном - она отлично утоляет жажду. Это один из самых популярных напитков в летние дни. Диетологи как один твердят о пользе лимонной воды для организма, но правда такова: не всем можно пить воду с лимоном. Подробности рассказали «Невские новости» со ссылкой на экспертов петербургского управления Роспотребнадзора.
Оказывается, что при добавлении в жидкость долек лимона количество потребляемого количества воды в сутки легко может вырасти. Воды с лимоном можно выпить больше, чем обычной воды, а это - серьезная нагрузка на организм. При этом у воды с лимоном есть один существенный плюс - в ней много витамина С. Это напиток, который будет воздействовать на иммунитет самым позитивным образом.
Вода с лимоном очищает внутренние органы от токсичных веществ, это антиоксидант не хуже, чем зеленый чай. Только пить слишком много лимонной воды не стоит. Людям с расстройством желудка, изжогой, аллергикам на цитрусовые и тех, у кого проблемы с зубной эмалью, лучше вообще не пить лимонную воду.
Кстати, об аллергиках. Сейчас у такой категории людей непростое время. В воздухе высокая концентрация пыльцы деревьев. Например, в столичном регионе тон задает береза. Зато влажность воздуха здесь на подходящем для аллергиков уровне.
