Лишний весь приносит множество проблем для здоровья, так ожирение способно провоцировать отмирание клеток печени. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Павлюк.
— Ожирение приводит к плачевным последствиям. Например, к неалкогольной жировой болезни печени, когда все больше ее клеток заполняются жиром и постепенно отмирают, — предупредила она.
По словам диетолога, из-за этого печень постепенно уменьшается. Она может сократиться до 20 процентов от ее изначального размера. Причина в том, что изначально лишние килограммы откладываются именно в печени. И только после этого появляется жир, который обволакивает остальные внутренние органы.
Далее жир постепенно откладывается в других внутренних органах и мышцах в виде жировых капель. Павлюк подчеркнула, что неалкогольная болезнь печени — на первом месте в списке причин трансплантации печени в Америке, передает ФАН.
До этого американские диетологи назвали правильные завтраки при похудении. Так, Бланка Гарсия рекомендует худеющим в первую очередь утром выпивать стакан воды. Это позволит ускорить метаболизм, восполнить нехватку жидкости в организме и подготовить желудочный сок к приему пищи.
