Британский медик Вильям Ли заявил, что определенные продукты в рационе позволяют уменьшить риск развития онкологии.
На первое место в рейтинге таких продуктов специалист поставил орехи. В них есть полифенолы и омега-3 жирные кислоты, перекрывающие «питание» раковым клеткам.
Также в этот список попали помидоры, которые богаты ликопином. Это вещество заставляет раковые клетки «голодать» и перекрывает поступление в них крови.
Как сообщает издание Daily Expess, также для защиты от рака специалист посоветовал включить в рацион фиолетовый картофель, устрицы и зеленый чай матча.
