Не обязательно получать исключительную мотивацию для того, чтобы избавиться от алкогольной зависимости, уверен врач Юар Гутерстам. В разговоре с Expressen швед, главный врач в стокгольмском Центре по борьбе с зависимостями развеял девять мифов о борьбе с алкоголем и проблемах зависимых.
Он заметил, что среди мифов, наблюдаются якобы пристрастие все большего числа молодежи к наркотикам и алкоголю, влиянии каннабиса и повышения уровня дофамина на зависимость. Кроме того, Гутерстам высказался о том, что многие начинают пить из-за попыток побороть глубинные психические проблемы.
«Такое, конечно, бывает, но объяснить этим можно далеко не все. Связи между зависимостями и другими психическими состояниями очень сложны. Далеко не всегда есть простая причинно-следственная связь», – признался врач.
То же самое касается и предыдущего жизненного опыта, который мог нанести травму. Заблуждаются, говорит швед, и те, кто считает, что нелегальные наркотики опаснее алкоголя, и те, кто не уверен в победе над обеими зависимостями одновременно.
«Цель лечения должна быть сформулирована вместе с пациентом. Новое исследование свидетельствует, что часто бывает полезно просто сократить употребление вредного вещества», – резюмировал эксперт.
Общественная служба новостей сообщала, что одним из самых эффективных способов сохранения здоровья и молодости американский врач Джерри Бейли называет отказ от вредных привычек, особенно специалист подчеркивает необходимость перемены образа жизни после 40 лет. В первую очередь, Бейли настаивает на включение спорта в ежедневную рутину.
