Добавить новость

Четырех попавших на мель косаток спасли на Камчатке

СК проведет повторную проверку после нападений 13-летнего подростка в Мытищах

Важное заявление главного синоптика России о минусовых температурах в октябре

Адвокаты объяснили отправку Верховным судом на пересмотр дела о смерти младенца



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Делягин назвал 12 правил личной борьбы с кризисом 

Депутат Госдумы, экономист Михаил Делягин рассказал, как россиянам победить кризис, сообщает ИА DEITA.RU.

Эксперт предлагает 12 «заповедей» антикризисного мышления. Перед тем, как их учесть, необходимо осознать, что неизменно кризис – это резкий удар, и плавное, но тяжелое и долгое восстановление. 

Первое – потеря денег неизбежна. Терять придется, кому-то больше, кому-то меньше, и это – возможность. 

«Но для большинства такая же, как при столкновении машины с бетонной стеной: две недели в гипсе. Поэтому вы будете терять, и это нормально, и ваша задача – минимизировать потери», – пишет Делягин.

Второе – способность адаптироваться к новым правилам и принять их, как неизбежность. Делягин напоминает, что в лагерях и тюрьмах первыми умирают те, кто ждет, что это вот-вот закончится. Оптимистов ждет незавидная судьба. Под новые реалии необходимо адаптироваться, ибо новый кризис – это надолго. 

«Не суетитесь, продумывайте дела и свои шаги, продумывайте точки пересмотра решений: до их достижений действуйте быстро, всеми силами и не задумываясь, а в них тщательно анализируйте ситуацию и проверяйте, не надо ли изменить подходы», – описывает Делягин третье правило на страницах издания «Аврора». Постоянная изменчивость – нынешняя форма стабильности. 

Четвертым правилом эксперт рекомендует укреплять социальные связи и заводить друзей. Никогда не знаешь, кто и как сможет помочь. Если есть семья, для нее нужно быть опорой, и тогда семья ответит тем же. Нет ничего проще в кризис, чем утратить эмоциональную связь с близкими, – и впасть в одиночество.

Пятое правило Делягина – разумная трата и экономия денег. Товары следует перестать покупать просто так, потому что могу. Список покупок поможет не растеряться в магазине. Товары на уровне лица в супермаркетах всегда дороже, поэтому необходимо тщательно изучать полки. Экономист советует платить наличными: платя картой, вы не ощущаете расставания с деньгами и тратите больше.

«Обязательно отдыхайте и развлекайтесь (пусть даже возясь с детьми), устраивайте себе и близким веселые праздники (пусть бесплатные или дешевые): без этого вы сойдете с ума. Ведите здоровый образ жизни, сбалансировано питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой, не экономьте на еде и здоровье: себе дороже!» – призывает шестым пунктом Делягин.

Осторожнее депутат призывает обращаться с валютой. На три месяца сейчас, после девальвации, можно хранить деньги и в рублях. Сверх этого времени – в долларах или слитках золота. Покупка ценных бумаг сейчас раскована, а приобретение бытовой техники и вовсе – выбрасывание денег на ветер. 

Делягин советует не рисковать и не искать работу на лучших условиях, придерживаясь того, что есть сейчас. Постоянный доход важнее его величины. 

«Знайте свои права, но старайтесь защищать их корректно, не становясь врагом даже хамской администрации», – пишет эксперт. 

Девятое правило для тех, кто собрался уехать из страны. Необходимо тщательно изучить нравы и образ жизни того места, куда переезжаете. Культурный шок от новой среды – бытовой и языковой – будет при любом исходе. Позаботьтесь о детях и помните, что с переездом они потеряют возможность влиять на жизнь того общества, в котором существуют. 

Если вы в состоянии что-то изменить – это необходимо делать здесь и сейчас, ибо лучшего времени не будет. При этом не нужно корить себя и изматывать переживаниями по поводу того, над чем вы не властны. Непосильное вчера легко может стать доступным уже завтра.

Наконец, 12 правило – никогда и ни при каких обстоятельствах не жалейте себя. Предки пережили голод, нищету, войну, изоляцию, «большой террор», повальный алкоголизм восьмидесятых. Среди нас живут герои афганской, двух чеченских и кромешной тьмы необъявленных войн. 

«На этом фоне – на фоне историй наших собственных семей и друзей – наши беды как-то съеживаются, вы не находите?» – резюмирует Делягин.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Серпухове стартовала осенняя призывная кампания

Три «прелести», которые ждут женщину, если мужчина хочет быть главой семьи, но не вывозит

Преподаватель колледжа «Подмосковье» вошел в топ-10 на всероссийском конкурсе

Андрей Воробьев: участники проекта «Время героев» прошли стажировку в правительстве Подмосковья

Музыкальные новости

Путин и Собянин выпили по стаканчику кофе в студенческой столовой

Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом

«Самая лучшая хамка в мире»: Марина Федункив в образе мамы Коляна ответит на комментарии хейтеров «Шоу Воли» на ТНТ

«Нельзя терять эту девочку»: Нюша рассказала о личностях внутри себя

Новости России

СМИ: Бывший муж Алсу закрутил роман с 20-летней девушкой

В Калмыкии запустили проект «Энергокружки»

Игрушки из старых вещей. Стартовала акция Росприроднадзора «Экоёлка»

СК проведет повторную проверку после нападений 13-летнего подростка в Мытищах

Экология в России и мире

Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3

Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе

Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море

Праздник к нам приходит с OUTRIGGER Maldives Maafushivaru

Спорт в России и мире

Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль

Медведев проиграл Алькарасу в полуфинале турнира ATP в Пекине

Хачанов обыграл Черундоло и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Пекине

Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине

Moscow.media

Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области

StarLine: Умный комфорт в твоих руках!

С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали более 20 млн раз

Независимые эксперты контролируют реконструкцию перекрестка Русская – проспект 100-летия Владивостока в приморской столице











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Серпухове стартовала осенняя призывная кампания

У жителя Петрозаводска изъяли 40 миллионов: ему грозит пожизненный срок

Важное заявление главного синоптика России о минусовых температурах в октябре

Четырех попавших на мель косаток спасли на Камчатке