Выпадение волос у женщин — нередкая проблема, увы. На рост волос влияет несколько факторов, которые надо учитывать в первую очередь, решив, что надо что-то делать. Иногда дело в стрессе, плохих привычках или несбалансированном питании. Неудачное похудение, недостаток витаминов и минералов в рационе усугубляют ситуацию. В день у здорового человека выпадает 50–100 волосин. Женщины бьют тревогу в первую очередь, ведь зачастую они обладают густой и длинной шевелюрой. Сегодня мы расскажем, как происходит стимуляция роста волос в домашних условиях.
© DepositphotosПрежде чем заниматься эстетической частью вопроса, важно понять причину выпадения волос. Для этого можно обратиться к дерматологу или трихологу, который направит тебя на сдачу определенных анализов и расскажет, как бороться с проблемой. Никто не отменял правильное питание и уход за волосами. Из-за неподходящих средств по уходу за волосами или неправильного ухода волосы могут выпадать. Также они выпадают больше в холодное время хода, когда рацион беден на витамины и минералы, и надо восполнять дефицит с помощью пищевых добавок.
© DepositphotosИз-за спешки мы сушим волосы феном, а он пересушивает волосы, что приводит к их выпадению. Частое обесцвечивание волос, покраска, химическая завивка, использование плоек и утюжков делают волосы ломкими. Поврежденные волосы нуждаются в особом уходе.
Волосы выпадают от стресса. Когда человек находится в постоянном напряжении, кровь плохо циркулирует, начинаются головные боли и выпадение волос. Для того чтобы исправить ситуацию, можно прибегнуть к простым, но эффективным способам стимуляции роста волос.
© DepositphotosСогревающее масло для волос улучшает кровообращение, питает кожу головы и делает локоны блестящими. Масло для волос можно приобрести и в аптеке. Репейное масло укрепляет волосы и устраняет раздражение. Касторовое ускоряет рост волос и предотвращает ломкость. Кокосовое масло подходит для питания сухих волос, увлажнения кончиков волос и защищает их от пересушивания и сечения. Подойдут для восстановления и ускорения роста волос: льняное, облепиховое, масло ши, какао-масло и масло кунжутных семечек.
© DepositphotosМасляную маску наносят на сухие волосы за час до мытья головы. Распредели масло от корней до кончиков волос, массажируя кожу головы расческой или пальцами. Надень шапочку для душа и утеплительный колпак или шапку. Держи масляную маску от 30 до 60 минут. Затем смой масло шампунем. Касторовое и репейное масло обладают плотной структурой, так что могут не смыться с первого раза. Делай масляные маски 1 раз в неделю, и ты увидишь результат через несколько месяцев. А после первого применения увидишь, какими блестящими и ухоженными стали волосы.
© DepositphotosМаска из горчичного порошка с сахаром стимулирует рост волос и убирает излишки кожного сала. Для жирных волос можно смешивать 2 ст. л. горчичного порошка с 2 ч. л. сахара. Смесь разбавить теплой водой до консистенции густой сметаны. Для нормальных и сухих волос в смесь можно добавить сметану или кефир. Маску следует нанести на корни волос и надеть согревающую шапку. Держать маску можно от 20 до 60 минут. Затем вымыть голову шампунем. Горчица придает прикорневой объем и улучшает питание волосяных фолликулов.
© DepositphotosДля согревающей маски с имбирем можно использовать имбирный сок, втирая его в корни волос, или смешать имбирь со сметаной для более мягкого воздействия. Имбирь ускоряет рост волос, делает их объемными и шелковистыми.
Это растение убирает шелушение и раздражение на коже. Маску из алоэ можно делать от корней до кончиков волос. Алоэ придает волосам блеск, объем и укрепляет волос изнутри. Всё, что необходимо, — удалить кожицу алоэ и измельчить его до кашеобразного состояния. Нанести на корни и на всю длину волос на 1 час. Затем вымыть волосы шампунем.
© DepositphotosСкрабы для головы не так популярны, как для тела. А на коже головы скапливается не только кожное сало, но и остатки косметических средств: масок, несмываемых спреев, средств для укладки волос. Они закупоривают поры, мешают росту новых волос. Поэтому раз в неделю следует использовать скраб для кожи головы. Есть скрабы с отдушками и увлажняющими маслами. Главная задача скраба для головы — снять все загрязнения и ороговевшие клетки.
В этих целях можно использовать и обычную поваренную соль. Соль обладает антисептическим действием и хорошо удаляет жир и грязь с кожи головы. Кроме того, она улучшает кровообращение. Перед мытьем головы нанеси скраб на кожу головы и мягкими массирующими движениями вотри скраб в кожу. Затем помой голову как обычно.
© DepositphotosМассаж — это не просто спа-процедура. Он расслабляет зажатые мышцы и помогает улучшить состояние. Возьми за правило делать 5–10 минут массажа головы в день, и ты почувствуешь, как твои волосы возвращаются к жизни. Не лишним будет массаж лица и воротниковой зоны. Массаж можно делать руками или приобрести для этих целей специальную массажную расческу.
© DepositphotosДерматологи говорят, что одна из частых причин выпадения волос — неправильный уход или неправильно подобранные средства для ухода за волосами. Например, многие девушки в спешке не домывают голову, из-за этого закупориваются поры, и волосы начинают выпадать. Вот почему следует вымывать голову один или два раза при необходимости. А то и вовсе подержать шампунь на голове несколько минут.
Кожа головы нуждается в регулярном очищении, как и всё наше тело. Не слушай подруг, которые говорят, что кожа привыкает, если ее не мыть 2 недели. Кожное сало выделяется у всех в разном количестве. Поэтому некоторые моют голову 1 раз в неделю, а есть такие, кому необходимо мыть голову каждый день.
Запись Обоняние вернулось быстро, но, чтобы волосы обрели прежнюю густоту и перестали выпадать, пришлось потрудиться впервые появилась Так Просто!.
