Добавить новость

Еще 33 подмосковных учителя получили сертификаты на покупку жилья

В Клину поздравили семьи, в которых родились дети в День семьи, любви и верности

Алекс Анохин: «Это было невероятно трогательно»

В Большом театре простились с прима-балериной Кондратьевой



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Китайская точка - Шэнь тин, поможет тогда когда одолевает беспокойство и не можешь уснуть

В последнее время, все чаще людей беспокоит и одолевает плохой сон. Тяжелый мысли вертятся каруселью в голове и ты ничего не можешь с этим поделать. То ли осень на нас так действует, то ли характерная для этого времени года усталость. Но рано или поздно, проблемы плохого сна дадут о себе знать. Как говорится, ничто не может длиться вечно. Именно поэтому улучшать качество своего сна, тревожность и раздражение стоит уже сейчас. Сегодня у нас на повестке дня ещё одна китайская точка Шэнь тин о которой я хочу рассказать. Надеюсь, что полезна она будет и вам.

Улучшать качество сна и засыпание можно с различными способами. Одним из таких популярных способов являются китайские точки. На канале их уже было не мало, но одному подходит одна точка, другому другая. Да и кому-то удобно воздействовать на руку, а кому-то, например, на лицо. Поэтому, чтобы у вас было больше выбора я и делюсь новыми точками, которые узнаю и сама использую. Сегодня у нас одна из точек засрединного меридиана. Он не имеет часовой активности, как другие каналы, так как не входит в круг циркуляции энергии. Но он контролирует все "яньские" каналы энергии, либо может заменять один из каналов, если тот не может работать так, как нужно.
 
Точка Шэнь тин - используется в принципе в любое врем, но понятно, что если мы хотим хорошего сна, то используем точку непосредственно перед сном в течение 3-5 минут. Круговыми движениями по часовой стрелке и против часовой. Не нужно на неё сильно давить - все делайте легко и свободно.
 
Точка используется для: поднятия настроения, уменьшает беспокойство и усталость, тревогу, меланхоличное настроение. А также помогает быстро заснуть и улучшает качество сна. И все мы помним, что хороший сон - это есть здоровье физического тела, красота и полное самовосстановление. Поэтому, найдите время и займитесь восстановлением своего сна, хотя бы с китайскими точками.
 
Как найти Шэнь Тин:

Screen Shot 10-15-21 at 04.03 AM (405x488, 389Kb)

Чтобы найти точку каких-то особых указаний нет, но я обычно делю лицо визуально пополам и точка находится на верхней границе роста волос, на 0,5 цуня выше её. Прямо в середине.
 
Если говорить о том ,что такое цунь - то это своеобразная мера в Китае для нахождения точек (наименьшая мера расстояния).


Screen Shot 10-15-21 at 04.03 AM 001 (698x663, 267Kb)

Я думаю, что здесь статья можно и закончить. Надеюсь, что она была вам полезной и интересной. Пишите и делитесь своим мнением :)

 

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

«Вечерняя Москва»: контроль за мимикой позволит избавиться от синдрома стервозного лица

Видео 360.ru: водитель авто протащил волоком пса по трассе Калуга — Медынь

Еще 33 подмосковных учителя получили сертификаты на покупку жилья

Источник 360.ru: в Москве в закрытой поликлинике упал лифт с двумя людьми

Музыкальные новости

«Свой народ она предала»: глава новосибирского «Союза отцов» призвал присвоить Пугачевой статус иноагента

Доктор Кутушов объяснил, как сердечникам защищаться от жары

Сергей Собянин рассказал о комплексном благоустройстве Парка Горького

АО «Желдорреммаш» планирует строительство нового электровозоремонтного завода в Ростове-на-Дону

Новости России

Источник 360.ru: в Москве в закрытой поликлинике упал лифт с двумя людьми

Медведев сыграет матч-реванш с действующим чемпионом: расклады ½ финала Уимблдона

Еще 33 подмосковных учителя получили сертификаты на покупку жилья

В Большом театре простились с прима-балериной Кондратьевой

Экология в России и мире

Стали обращаться чаще: Областная наркологическая больница представила итоги работы в первом полугодии

АО “Желдорреммаш” развивает внутризаводскую логистику на своих ремонтных предприятиях

Работа факультета «Юридическая психология» МГППУ отмечена на всероссийском фестивале «Потомки великих мастеров»

Kenzo menswear SS-2025 (весна-лето 2025)

Спорт в России и мире

Экс-теннисист Ольховский: у Рублева психологические проблемы

Испания в финале Евро, 16-летний Ямаль забил Франции, Аргентина в финале Копы, Медведев прошел Синнера, Соболев принял предложение «Зенита», КХЛ отделяется от ФХР и другие новости

Медведев пообещал выложиться на 100 процентов в матче Уимблдона с Синнером

Медведев одолел Синнера и вышел в полуфинал Уимблдона

Moscow.media

Солист группы “Парк Горького” Сергей АРУТЮНОВ попал в больницу сразу после своего выступления на Выпускном Балу в Гостином Дворе. Артисту проведена экстренная операция.

Власти Екатеринбурга разрешили "Бруснике" снести больницу за Макаровским мостом

Красноярские учёные разработали недорогую технологию получения водорода

CorpSoft24 – в топ-5 провайдеров IaaS по стоимости услуг











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Сцену в детской школе искусств в Воскресенске модернизируют в этом году

В Клину поздравили семьи, в которых родились дети в День семьи, любви и верности

Видео 360.ru: водитель авто протащил волоком пса по трассе Калуга — Медынь

Источник 360.ru: в Москве в закрытой поликлинике упал лифт с двумя людьми