Добавить новость

Генсек ООН прилетел в Казахстан на саммит Шанхайской организации сотрудничества

Столичные росгвардейцы оказали помощь получившему травму ребенку

В Санкт-Петербурге пьяная женщина убила мужа стеклянным бокалом

Большой «Фестиваль Детства» проходит с 3 по 7 июля на Тверском бульваре в Москве





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Китайская точка - Шэнь тин, поможет тогда когда одолевает беспокойство и не можешь уснуть

В последнее время, все чаще людей беспокоит и одолевает плохой сон. Тяжелый мысли вертятся каруселью в голове и ты ничего не можешь с этим поделать. То ли осень на нас так действует, то ли характерная для этого времени года усталость. Но рано или поздно, проблемы плохого сна дадут о себе знать. Как говорится, ничто не может длиться вечно. Именно поэтому улучшать качество своего сна, тревожность и раздражение стоит уже сейчас. Сегодня у нас на повестке дня ещё одна китайская точка Шэнь тин о которой я хочу рассказать. Надеюсь, что полезна она будет и вам.

Улучшать качество сна и засыпание можно с различными способами. Одним из таких популярных способов являются китайские точки. На канале их уже было не мало, но одному подходит одна точка, другому другая. Да и кому-то удобно воздействовать на руку, а кому-то, например, на лицо. Поэтому, чтобы у вас было больше выбора я и делюсь новыми точками, которые узнаю и сама использую. Сегодня у нас одна из точек засрединного меридиана. Он не имеет часовой активности, как другие каналы, так как не входит в круг циркуляции энергии. Но он контролирует все "яньские" каналы энергии, либо может заменять один из каналов, если тот не может работать так, как нужно.
 
Точка Шэнь тин - используется в принципе в любое врем, но понятно, что если мы хотим хорошего сна, то используем точку непосредственно перед сном в течение 3-5 минут. Круговыми движениями по часовой стрелке и против часовой. Не нужно на неё сильно давить - все делайте легко и свободно.
 
Точка используется для: поднятия настроения, уменьшает беспокойство и усталость, тревогу, меланхоличное настроение. А также помогает быстро заснуть и улучшает качество сна. И все мы помним, что хороший сон - это есть здоровье физического тела, красота и полное самовосстановление. Поэтому, найдите время и займитесь восстановлением своего сна, хотя бы с китайскими точками.
 
Как найти Шэнь Тин:

Screen Shot 10-15-21 at 04.03 AM (405x488, 389Kb)

Чтобы найти точку каких-то особых указаний нет, но я обычно делю лицо визуально пополам и точка находится на верхней границе роста волос, на 0,5 цуня выше её. Прямо в середине.
 
Если говорить о том ,что такое цунь - то это своеобразная мера в Китае для нахождения точек (наименьшая мера расстояния).


Screen Shot 10-15-21 at 04.03 AM 001 (698x663, 267Kb)

Я думаю, что здесь статья можно и закончить. Надеюсь, что она была вам полезной и интересной. Пишите и делитесь своим мнением :)

 

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

"Вот и конец оперы": Нетребко и Эйвазов расстаются спустя 10 лет счастливого брака

Wise: "Некоторые наши клиенты могли пострадать от взлома Evolve Bank & Trust"

Собянин объявил о продлении программы льготного кредитования для бизнеса

AP: на оборонном предприятии в США прогремел взрыв, есть пострадавшие

Музыкальные новости

Матч года — битва между сборными НХЛ и КХЛ. В Москву посреди лета приедут все звезды от Овечкина до Панарина

Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»

Такого вы еще не видели: в России проходит кастинг на участие в самом удивительном конкурсе красоты

У «Москвича» двоится в брендах // Автомобильной марке готовят одноименное пиво

Новости России

Метеоролог Тишковец: ураган 5 июля в Москве пока не прогнозируется

Wise: "Некоторые наши клиенты могли пострадать от взлома Evolve Bank & Trust"

Собянин объявил о продлении программы льготного кредитования для бизнеса

Даванков предложил отправлять в приюты диких животных, изымая их у плохих хозяев

Экология в России и мире

Zegna menswear весна-лето 2025 (SS-2025)

Textile Collection Moscow Autumn 2024: присоединяйтесь к масштабному событию текстиля – единому текстильному кластеру!

Российская империя в фото 44

Такого вы еще не видели: в России проходит кастинг на участие в самом удивительном конкурсе красоты

Спорт в России и мире

Потапова отклонила приглашение МОК выступить на Олимпиаде

Анна Калинская и Янник Синнер были замечены вместе на Уимблдоне

Рублёв впервые с 2021 года проиграл в первом круге турнира Большого шлема

Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона

Moscow.media

Готовность пермского участка трассы Дюртюли – Ачит превысила 50%

Шхеры полыхают...

Вернувшийся из районов СВО сводный отряд спецназа Росгвардии встретили в Москве

Усадьба князей Куракиных











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Собянин объявил о продлении программы льготного кредитования для бизнеса

"Вот и конец оперы": Нетребко и Эйвазов расстаются спустя 10 лет счастливого брака

В Москве на некоторых станциях метро и причалах раздадут воду из-за жары

Даванков предложил отправлять в приюты диких животных, изымая их у плохих хозяев