Дорогой друг, конечно, стоит говорить с умом, если вы хотите такой же взвешенный обдуманный ответ.
Но вот оскорбления. Конечно, если мы утрируем все оскорбления к общепринятым ругательствам или распространению заведомо ложной информации, то жить нам чуть проще. Правда, даже тут есть сложности: вот слово «сука» — это оскорбление или пол собаки, уже зависит от контекста.
А язык гибок. Оскорбить можно и без ругательств и без явной лжи. Фраза «а Вася-то у нас талант» в зависимости от контекста и интонации будет как похвалой, так и издёвкой. А ещё можно оскорбиться в ответ на любое практически высказывание, вы же знаете бородатый анекдот про «рыбка моя». Кстати, не оскорбителен ли он?
А я встречаю таких людей и в реале и в интернете. Когда человек внезапно обижается на нейтральное высказывание со словами: «Ты используешь вот этот синоним, к нему вот такая ассоциация, а значит ты обесцениваешь моё мнение», — это дословный аргумент. Объяснения, что у меня, например, нет такой ассоциации к этому слову, что и само слово в разговоре оппонент первый произнёс — люблю письменную речь за это, что подобного слоя смыслов не было, и в помине не действуют.
А теперь представим, что мы ввели те самые драконовские меры. Впрочем, они уже есть — закон о чувствах верующих, например. И кто и как будет оценивать, что оскорбление, а что нет? Оскорбился ли собеседник? Ну так это будет таким же аргументом в споре несогласных, как сейчас бан. Ах, он со мной не согласен, он меня оскорбил! Принизить любого можно совершенно нейтральной фразой. И обидеться можно на совершенно нейтральную фразу. Так что я категорически против драконовских мер.
А бороться с троллями легко — игнор. По поводу «удалений из интернета» и «разборов с админами» есть ряд весьма поучительных историй, когда такие действия приводили ровно к обратному эффекту.
Но вообще, чистить свой круг общения — вещь нужная и полезная. Тут, правда, важны критерии, на основании которых формируется круг общения. И согласие по основным вопросам — плохой критерий, он ведёт к информационному окукливанию, формированию т. н. echo chamber. А вот критерий культуры общения, даже если человек стоит полностью на других позициях, очень эффективен по моим наблюдениям.
Впрочем, мир безграничен, вы можете создать свой форум, чат, канал, сайт, где выстроите общение по вашим правилам. Или выбрать из множества имеющихся любой, подходящий. Я знаю ряд ресурсов, где весьма жёсткая модерация. Только не надо нести ваше светлое всем остальным, для них ваш комфорт может оказаться тюрьмой.
Кстати, те, кто использовали фотографию, не тролли, а именно ненавистники. И им ничего не помешает портить вам жизнь другими способами. А если вы оставили значимый след в сети, то портить вам жизнь становится в разы проще.