Дефицит витамина В12 гораздо более распространен, чем многие могут себе представить. На проблему может указывать ряд необычных состояний.
Глоссит
Как пишет британское издание Express, одним из симптомов дефицита витамина B12 может быть глоссит. Речь идет о воспалении языка. Язык при этом часто распухает, и у него может быть «блестящая красная поверхность». При глоссите многие испытывают боль – например, во время еды.
Язвы
Дефицит витамина В12 часто связан с анемией, и он может привести к образованию язв во рту. В большинстве случаев они не являются признаком чего-то серьезного, но могут вызывать дискомфорт.
Жжение
Другие симптомы дефицита витамина B12 могут включать сухость во рту, повышенную жажду, боль во рту, потерю или изменение вкуса, покалывание или ощущение онемения. При этом часто появляется жжение на языке, губах, деснах, небе, горле или во всем рту.
Зуд
При дефиците витамина B12 может появиться зуд на языке. «Язык внезапно начинает зудеть время от времени без предупреждения. Это происходит на краю языка, вдоль одной или другой стороны или на кончике. Возникает непреодолимое желание почесать язык о зубы», – поделилась одна из пациенток с выявленной проблемой, слова которой также приводит британский таблоид.
Витамин B12 жизненно важен для многих процессов в организме. Он содержится преимущественно в продуктах животного происхождения: мясе, рыбе и молоке. Однако, если организм не может усваивать этот витамин, со временем появляются симптомы его дефицита.
