Врач-диетолог Маргарита Королева перечислила продукты, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Произойдет это, конечно, не сразу, и именно из-за этого мы каждый день покупаем эти товары в магазине, не думая о последствиях. Среди таких продуктов – колбаса, масло, молоко – то есть рафинированные продукты, которые «через год выглядят вполне свежими».
«За последние 15-20 лет продукты сильно изменились. Как следствие – аутоиммунные заболевания и даже рост случаев онкологии. Это реакция организма на продукты, которые воспринимаются чужеродными. То, что лежит на прилавках, безопасно сегодня и сейчас, но при регулярном употреблении могут возникать проблемы», – сказала она корреспонденту изданию «Народные новости».
Помимо рафинированных продуктов, с осторожностью следует относиться к лапше и каше быстрого приготовления. «Не рекомендуется употреблять постоянно готовые продукты, которые не требуют термической обработки или длительного приготовления. Например, лапша или каши быстрого приготовления», – отметила специалист.
