Преподаватель проекта «Московское долголетие» и руководитель центра «Пять стихий» Алексей Поярков приглашает горожан старшего возраста на видеоурок по восточной гимнастике цигун.

Ранее, на одном из занятий участников «Московского долголетия» познакомили с философией цигун, а теперь все желающие могут освоить технику выполнения двух упражнений: «Обнимать луну» и «Большое дерево». Эти упражнения могут выполнять роль самостоятельных практик, а также отлично дополнить друг друга в комплексе.

Открытые группы по цигун-онлайн в проекте «Московское долголетие» можно найти по ссылке: http://mosdolgoletie.online/

Присоединяйтесь. Желаем вам активного долголетия!

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.