Добавить новость

Новак: экспорт бензина в августе запретят в случае напряженной ситуации

Терминал «Аэроэкспресс» в аэропорту Домодедово обслужил 10 млн пассажиров за три года

Аудиоанализ: стрельба на митинге Трампа велась из трех видов оружия

Путин принял участие в запуске объектов металлургической промышленности





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Вечером запекаю пару омлетов в духовке, а уже утром быстренько делаю из них вкусные сэндвичи. Муж любит подогретые, а дети - холодные

Вечером запекаю пару омлетов в духовке, а уже утром быстренько делаю из них вкусные сэндвичи. Муж любит подогретые, а дети - холодные

Часто задумывалась о том, что приготовить на завтрак, чтобы быстро и вкусно накормить семью. Но теперь эта проблема для меня решена. С вечера я запекаю омлеты в духовке. А утром готовлю из них питательные сэндвичи. Муж любит это блюдо в подогретом виде, а дети - в холодном.

Состав сэндвичей

Для приготовления блюда я использую следующий набор ингредиентов:

  1. Яйца в количестве 4 штук.
  2. Примерно 150 мл молока.
  3. Столовую ложку рафинированного оливкового масла.
  4. Кукурузный крахмал в таком же количестве.
  5. Около 30 г измельченного сыра.
  6. Лук, приправы.

В качестве начинки для сэндвичей я использую:

  1. Майонезный соус.
  2. Нарезанный сыр.
  3. Кусочки помидоров.
  4. Листья салата.

Пошаговый рецепт питательных сэндвичей

Прежде всего, я разбиваю яйца в глубокую посудину. Добавляю молоко (вместо него можно использовать воду). Вливаю оливковое масло.

Тщательно перемешиваю ингредиенты при помощи ложки или венчика. Соединяю массу с измельченным сыром.

Вечером запекаю пару омлетов в духовке, а уже утром быстренько делаю из них вкусные сэндвичи. Муж любит подогретые, а дети - холодные

Добавляю кукурузный крахмал.

Вечером запекаю пару омлетов в духовке, а уже утром быстренько делаю из них вкусные сэндвичи. Муж любит подогретые, а дети - холодные

Всыпаю в посудину с продуктами лук и пряности, например молотый перец чили, паприку, чесночный порошок.

Вечером запекаю пару омлетов в духовке, а уже утром быстренько делаю из них вкусные сэндвичи. Муж любит подогретые, а дети - холодные

Перемешиваю ингредиенты до однородного состояния и делю массу на 4 части одинакового размера. Помещаю каждую порцию омлета в прямоугольную посудину для выпечки.

Вечером запекаю пару омлетов в духовке, а уже утром быстренько делаю из них вкусные сэндвичи. Муж любит подогретые, а дети - холодные

Готовлю в духовом шкафу при температуре 180 градусов двадцать минут. Полностью остужаю омлеты. Достаю их из формочек. Смазываю поверхность двух изделий майонезным соусом.

Вечером запекаю пару омлетов в духовке, а уже утром быстренько делаю из них вкусные сэндвичи. Муж любит подогретые, а дети - холодные

Покрываю тонко нарезанным сыром.

Вечером запекаю пару омлетов в духовке, а уже утром быстренько делаю из них вкусные сэндвичи. Муж любит подогретые, а дети - холодные

Сверху кладу листья салата, ломтики помидоров.

Вечером запекаю пару омлетов в духовке, а уже утром быстренько делаю из них вкусные сэндвичи. Муж любит подогретые, а дети - холодные

Накрываю изделия второй порцией омлета, чтобы получились сэндвичи.

Вечером запекаю пару омлетов в духовке, а уже утром быстренько делаю из них вкусные сэндвичи. Муж любит подогретые, а дети - холодные

Делю прямоугольники на четыре части. Разрезаю по диагонали на две половинки.

И подаю бутерброды к столу.

Вечером запекаю пару омлетов в духовке, а уже утром быстренько делаю из них вкусные сэндвичи. Муж любит подогретые, а дети - холодные

Сэндвичи с омлетом одинаково вкусны как в подогретом, так и в холодном виде. Блюдо можно использовать в качестве завтрака или подавать на праздничный стол. Такие бутерброды отлично подходят и для перекуса на работе.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Фриц больше не кусается. Как Москва увидела марш пленных немцев

Начинают действовать строгие правила: с 18 июля все полностью поменяется — без своих квартир останутся миллионы

Театральный фестиваль «Учитель и ученики» прошел в Подмосковье

Владеть хитовым белорусским кроссовером Belgee X50 не так-то дешево. За пять лет на содержание машины уйдет более 2 млн рублей

Музыкальные новости

«Химки» подписали контракт с экс-игроком ЦСКА Гогуа

Молодая жена Евгения Петросяна отправилась с дочкой в круиз по Карелии

Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»

"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие

Новости России

В Мосгорсуде открылся дополнительный центр госуслуг

Начинают действовать строгие правила: с 18 июля все полностью поменяется — без своих квартир останутся миллионы

Темные семейные тайны: Дочь заказала убийство из-за ошибок матери

Почему в России нет порядка в миграционном процессе и чем всем нам это грозит

Экология в России и мире

Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА

Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.

«Из-за поездки на Бали я выглядела беременной и мне пришлось поехать в Грецию, чтобы это исправить» - туристка сообщила, что никогда больше не вернется на этот кошмарный остров

Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»

Спорт в России и мире

Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России

Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона

«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона

Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь

Moscow.media

В Жуковском на дороге один водитель убил другого арматурой

Водопады "Три сестры"

Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка

Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Качество питания проверили в 40 летних лагерях при школах Подмосковья

В Мосгорсуде открылся дополнительный центр госуслуг

Эта демократия кого надо демократия

Театральный фестиваль «Учитель и ученики» прошел в Подмосковье