Популярный фрукт, который многие употребляют в качестве перекуса, оказался эффективным средством против ряда болезней. Так, за счет своих полезных свойств ему удается снижать риск серьезных проблем с сердцем и сахарного диабета, говорят медики.
Речь идет о любимом многими банане, пишет «Food.news». Кроме того, что этот тропический фрукт крайне питательный, он также является настоящим «суперпродуктом», убеждены специалисты.
Так, бананы являются источником калия, который играет важную роль в контроле артериального давления. Как естественный миорелаксант, калий расслабляет стенки кровеносных сосудов и артерий, обеспечивая беспрепятственный ток крови.
Кроме того, пищевые волокна препятствуют всасыванию избыточного сахара и «плохого» холестерина в кишечнике, тем самым снижая риск ишемической сердечной недостаточности, инсульта и сердечного приступа.
Ранее был найден продукт, «удаляющий» из организма токсины, холестерин и сахар. По словам врачей, он отличается антибактериальным эффектом и может защитить от вирусных заболеваний.
