Колбаса, по словам специалиста, негативно действует на почки и печень. Отмечается, что при регулярном потреблении колбасных изделий может пострадать эластичность кожи.
Нормальной функции кишечника мешают белый хлеб, различная сдоба (пироги и булочки). Питание фастудом может привести к нарушению работы сосудистой системы, так как в такой пище содержится много соли и трансжиров, отметил диетолог.
Кален также подчеркнула, что нужно исключить из рациона молоко и газированные напитки. Она рассказала, что молоко вредно для взрослого организма, так как тело плохо справляется с большим количеством лактозы. Лактоза вымывает из организма магний и кальций, добавила Кален.
