Сотрудники филиала «Хамовники» Государственного бюджетного учреждения «Центр» 20 июня организуют занятие по общей физической подготовке в дистанционном формате.
Онлайн-урок состоится под руководством спортивного тренера Павла Блинова.
— Тренировку проведут по видеосвязи в общем чате мессенджера. Участникам занятия предложат сделать упражнения на укрепление мышц пресса, рук и плечевого пояса, — рассказала заместитель руководителя филиала «Хамовники» ГБУ «Центр» Наталья Потапенко.
Еще для любителей спорта сотрудники досуговой организации проводят теоретические занятия по ОФП. С полезной литературой по культуризму, бодибилдингу и сбалансированному питанию можно познакомиться на официальной странице филиала «Хамовники» в социальных сетях.
