Как применятся корица для снижения сахара в крови, подробнее описание полезных свойства и рецепты применения пряности, читайте в этой интересной статье.
Эффективность корицы в лечебном и диетическом питании доказана результатами последних научных исследований.
Среди всего спектра характеристик было выявлено, что пряность может оказаться полезной для лиц, страдающих диабетом второго типа.
Но, как используется корица для снижения сахара в крови?
Корица -это пряность вырабатывается из коры коричного дерева. Растительное сырье подвергается сушке и используется в кулинарных целях.
Лучшими качественными и органолептическими показателями отличается корица, которая выращивается на острове Цейлон.
В продаже также доступна специя, импортированная из Индонезии, Китая, Вьетнама, Индии.
Специя содержит уникальные альдегиды, фенол, эвгенол, смолы и слизь.
Остальной состав представлен эфирными маслами, дубильными веществами, крахмалом.
Все компоненты благотворно воздействуют на пищеварительный тракт, улучшают течение желудочно-кишечных заболеваний, простуд, поражений мочевого и желчного пузыря.
В 2003 году были опубликованны результаты исследований гипогликемических свойств корицы. Было достоверно доказано, что она уменьшает содержание глюкозы, холестерина и триглицеридов в плазме крови
Было доказано, что в сочетании с основным лечением диабета 2 типа, правильной диетой и занятыми спортом, корица могла давать неплохие результаты — восстанавливая чувствительность ткани к инсулину и позволяя контролировать уровень сахара в крови.
Максимальными сахароснижающими свойствами характеризуются китайские сорта. Именно в этом случае лучше использовать кассию -"фальшивую корицу", чем цейлонскую пряность
Одним из главных компонентов корицы является фенол — вещество, способствующее снижению уровня сахара в крови.
Он также предотвращает нарушение углеводного обмена и восстанавливает чувствительность тканей к инсулину.
Чтобы стабилизировать уровень сахара, можно употреблять специальные пищевые добавки с содержанием коричного экстракта или классическую порошкообразную пряность.
Оба метода одинаково эффективны.
Перед началом лечения необходимо четко усвоить важные правила:
Рекомендуемая начальная доза -1, 0 , это примерно 1/5 ч.л порошка.
Постепенно, в течении месяца, обьем дозы можно увеличить до 3, 0 — 0, 5 ч.л — но под четким контролем показателей уровня сахара в крови.
Максимальная дневная доза корицы не должна превышать 7,0!!!
Корицу можно класть по вкусу в абсолютно любые блюда: супы, пюре, каши, крупы, десерты, чай, молочные напитки
Наиболее эффективно корица действует, если принимать ее утром натощак с медом.
Этот способ может оказаться самым простым и менее затратным. Напиток употребляется преимущественно в утренние и в вечерние часы. Продолжительность приема пряности с кефиром не должна превышать 10 суток.
Основные принципы сводятся к следующему:
В одном стакане кефира растворяется 1 ч.л. специи.
Кисломолочный продукт не должен быть обезжиренным, оптимальный показатель составляет 1.2%.
Как мы уже выяснили, корица в сочетании с медом дает наиболее сильный эффект от применения.
Медовый напиток с пряными нотками принесет неоценимую пользу. Для его приготовления в 150 мл горячей воды растворяется 5-7 граммов меда и 1 грамм порошка. Корица для снижения сахара перемешивается и настаивается не более 15 минут.
Препарат принимают два раза в сутки, — один раз утром натощак, второй – непосредственно перед сном. Напиток рекомендовано пить в теплом виде. Хранение производится в холодильнике.
В классический черный чай вводят 1,0 пряного порошка. После того, как напиток настоялся около 8 мин его выпивают, что допустимо в любое время дня.
Лечебные свойства пряности проявляются в течении двух месяцев после окончания приема
Важно!!!
Применяя специю в качестве полезной добавки в пищу, рекомендовано контролировать уровень сахара и не заниматься самолечением!!! Лечение корицей можно начинать только после консультации с врачом!!!
Это обусловлено тем, что велик риск развития гипогликемии, когда показатель уровня сахара в крови падает слишком низко.
Подобные состояния могут быть опасны для жизни.Прием всех средств должен быть согласован с лечащим врачом!!!
Помните, что корица не заменит специальных лекарственных препаратов и может использоваться только в комплексе с ними и под наблюдением врача.
Корицу можно применять не только в порошке, но и в виде натуральных экстрактов и биологически активных добавок.
Специя противопоказана при выявлении таких патологий, как внутренние кровотечения, онкопатологии, синдром раздраженного кишечника и негативные аллергические реакции.
Она не применяется при беременности, с осторожностью – в лактационный период.
Лечение сахарного диабета продолжается на протяжении всей жизни.
Чтобы чувствовать уверенность в завтрашнем дне и сохранять высокое качество жизни, следует регулярно использовать глюкометр, соблюдать диетическое питание, фармакотерапию и принимать такие доступные средства, как корица.
И конечно же, всегда консультироваться с вашим лечащим врачом, не занимаясь самолечением!!!!
