Психологическое здоровье как основа качества жизни в современном мире
В условиях постоянного информационного давления, высокой скорости жизни и социальной нестабильности забота о психологическом здоровье становится не менее важной, чем поддержание физической формы. Эмоциональное выгорание, тревожные расстройства, хронический стресс и депрессивные состояния всё чаще затрагивают людей независимо от возраста и профессии. При этом многие продолжают откладывать обращение за помощью, воспринимая психологические трудности как временную слабость, […]
Читать дальше...