Оптимальный ежедневный завтрак должен быть сбалансированным и включать в себя мясо, овощи, каши, а также принимать пищу стоит в течение двух часов после пробуждения. Об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
Читать дальше...
Лунатизм, известный также как сомнамбулизм, представляет собой состояние, при котором человек совершает сложные действия, находясь в состоянии сна. Встречается он чаще всего у детей, но может возникать и у взрослых, отметила врач-кардиолог «СМ-Клиники» Наталия Золотарева. Она рассказала «Известиям» 22 ноября о причинах его возникновения.
Читать дальше...
Многие считают, что для поддержания здоровья и хорошей физической формы нужно бегать или заниматься интенсивным спортом. Однако это не всегда так. Существует простой способ улучшить самочувствие — ходьба, сообщили РИАМО основатели приложения ChallengeGo Роман Прилипко и Константин Южный.
Из незаконного оборота выведено около 6,5 тысяч разовых доз. Сотрудники УФСБ России по Амурской области выявили и пресекли противоправную деятельность иностранца, причастного к незаконному сбыту наркотиков. Правоохранители изъяли около двух килограммов мефедрона. Это вещество обвиняемый планировал сбыть в Приамурье. Молодой человек хотел заработать на нелегальном бизнесе. Из незаконного оборота выведено около 6,5 тысяч разовых доз общей стоимостью свыше 20 миллионов рублей.В отношении 26-летнего... Читать дальше...
На 46-м километре автодороги Белый Яр — Бея — Аскиз 42-летний водитель Honda Accord при выезде с прилегающей территории не пропустил Mazda Titan. 39-летний пассажир легковушки получил серьёзные травмы — у него ушибленная рана головы, перелом грудины и ушиб легкого. Известно, что виновник аварии ранее уже был лишен водительских прав и в этот раз он […]
В китайский юань не стоит вкладывать более 20% сбережений, сказала "Газете.Ru" доцент кафедры международных экономических отношений Президентской академии Татьяна Подольская.
Читать дальше...
Когда ребенок болеет — это всегда вызывает у родителей беспокойство. А если это происходит часто, то ситуация становится еще тревожнее. О том, какая периодичность заболеваний ОРВИ у детей считается нормой, и почему ребенок может часто болеть, "Газете.Ru" рассказала педиатр "СМ-Клиника" для детей Евгения Малыгина.
Читать дальше...
Новый способ оплаты проезда интегрировали почти в 1500 транспортных средствах.
В пятницу «Сочи» примет «Уфу».
В субботу «Урал» сыграет в гостях с «Аланией», тульский «Арсенал» встретится дома с «Тюменью», «Балтика» – с «Родиной».
В воскресенье «Торпедо» будет противостоять «Соколу».
Первая лига
20-й тур
Сочи – Уфа
Дата проведения 22 ноября, 17:00, «Олимпийский стадион Фишт»Онлайн матча
Енисей – Шинник
Дата проведения 23 ноября, 10:00, «Футбол-арена Енисей»Онлайн матча
Алания ... Читать дальше...
Премьер Греции о непатриотичности импорта газа и нефти
Премьер-министр Греции Кириакос Мицотакис недавно выступил с резким заявлением, назвав импорт газа и нефти в страну непатриотичным. По его мнению, Греция должна использовать свои возобновляемые источники энергии, такие как солнце и ветер, вместо того чтобы зависеть от импортных энергоносителей.
Это совершенно ошибочная логика. Возобновляемые источники энергии – это то, что позволит нашей стране обрести энергетическую...
В число регионов-лидеров по реализации нацпроекта «Безопасные качественные дороги» в 2024 году вошла Республика Алтай. Регионы-лидеры наградил заместитель председателя правительства РФ Марат Хуснуллин. Республику на форуме представил вице-премьер Антон Черников. Как сообщили в правительстве РА, Горный Алтай получил диплом за высокий уровень исполнительской дисциплины по итогам текущего года. По словам Марата Хуснуллина, сейчас в республике […]
Читать дальше...
КОРОЛЁВА ЗАЙМЁТСЯ НЕВЕСТКОЙ
Наташа Королёва собирается преобразить жену единственного сына Архипа – Мелиссу Волынкину. Певица настояла на операции по изменению формы челюсти и прикуса. Заботливая свекровь отметила: за четыре года рядом с её отпрыском девушка превратилась из воробушка в лебедя.
В кого Наташа планирует трансформировать Мелиссу после операции – пока непонятно. Поклонники уверены: репутацию девушке ничего уже не исправит. Раньше Волынкина приходилась коллегой отцу избранника. Читать дальше...
Трудовое законодательство в миграционной сфере в России необходимо совершенствовать, чтобы исключить преступность среди мигрантов, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков 21 ноября журналистам. «Нужно все достаточно жестко регламентировать, упорядочить, как это делается во многих странах, которые принимают у себя рабочих мигрантов», — отметил Песков. По словам представителя Кремля, российское законодательство необходимо свести к жестким, но удобным правилам, чтобы застраховаться от преступности в среде мигрантов. Читать дальше...
Заместитель Председателя Государственного Собрания (Ил Тумэн) Республики Саха (Якутия) Александр Подголов принял участие в пленарном заседании Всероссийской научно-практической конференции «Русские старожилы арктических территорий Якутии: исторический опыт и перспективы освоения Арктики», который проходит в институте гуманитарных исследований и проблем малочисленных народов Севера СО РАН.
Читать дальше...
Порывы ветра достигали 25 метров в секунду, десятки машин повреждены.
Австралиец Нил Робертсон одержал победу в четвертом раунде квалификации на Чемпионат Великобритании 2024 и в Йорке сразится с Джаддом Трампом, сообщает WST
Читать дальше...В ближайшие три года Омская область получит миллиард рублей на модернизацию учреждений культуры, сообщил глава региона Виталий Хоценко. Средства будут выделены в рамках нового национального проекта «Семья». Губернатор Омской области рассказал о выделении средств региону после встречи с Министром культуры РФ Ольгой Любимовой. Как написал Хоценко в своем ТГ-канале, на
Oppo опубликовала расписание выхода прошивки ColorOS 15 на базе Android 15 для ряда своих смартфонов и планшетов. Новый перечень включает модели для глобального рынка, а не китайского, в нем 28 моделей.
Читать дальше...Продолжается строительство новых школ в Махачкале.
Капитан "Вашингтон Кэпиталз" российский форвард Александр Овечкин пропустит от четырех до шести недель из-за перелома малоберцовой кости. Об этом говорится на сайте Национальной хоккейной лиги (НХЛ).
Читать дальше...
В Новокузнецке с 22 ноября стартовал приём документов от желающих стать главой города. Об этом сообщили в Совете народных депутатов.
В 2025 году для выхода на пенсию по возрасту нужно будет выполнить ряд условий, установленных в рамках пенсионной реформы. Об этом сообщил декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов....
Хлои Кардашьян крепко взялась за собственное преображение в преддверии зимнего сезона. Звезда представила на суд фолловеров новую прическу. 40-летняя знаменитость опубликовала два селфи на своей страничке в соцсети. Она продемонстрировала новый насыщенный пепельно-каштановый цвет волос с тонкими бликами для дополнительного объема. Он получился на несколько оттенков холоднее, чем в предыдущих образах Хлои. Свой пост она […]
Читать дальше...
Количество жалоб в Центробанк от россиян, которых фактически отключили от банковского обслуживания из-за попадания в базу подозрительных операций, резко увеличилось. Пик таких обращений был в июле — августе после вступления в силу закона о приостановлении переводов. Об этом сообщили в пресс-службе ЦБ.
Планомерные ремонтные работы на сетях водоснабжения в Тюмени способствовали экономии ресурса и снижению его потерь при транспортировке почти на 50%. Сейчас в областной столице отмечен самый низкий показатель в стране, который сохраняется на уровне 8,8%.
