В России, несмотря на постепенное повышение пенсионного возраста, у многих граждан все еще есть возможность досрочно выйти на пенсию. Одним из основных способов этого является накопительная пенсионная система.
Летчики отдельного корабельного истребительного авиационного полка смешанного авиационного корпуса Северного флота отработали учебно-боевые маневры на МиГ-29К в воздушном пространстве Заполярья. Минобороны России опубликовало кадры их полетов. Во время тренировки экипажи истребителей МиГ-29К отрабатывали элементы боевого маневрирования, а также простой и сложный пилотаж на различных высотах. В полетах участвовали молодые летчики. В соответствии с полетными заданиями они обнаружили и перехватили неманевренную воздушную цель... Читать дальше...
Сборная Казахстана по футболу на минорной ноте завершила групповой этап Лиги наций. Подопечные Станислава Черчесова уступили на выезде Норвегии, передают Vesti.kz.
В Южном Медведкове появилось новое место отдыха
Реконструкция бывшего кинотеатра «Полярный» близится к финалу. А территорию вокруг него уже благоустроили. Новые зоны отдыха тут же стали местом притяжения жителей всего Южного Медведкова.
По просьбам жителей
Как рассказала Александра Дуванова, представитель компании, разработавшей проект благоустройства, план работ обсуждали с жителями на общественных слушаниях. Пожелания были логичные и понятные: чтобы было где поиграть детям... Читать дальше...
Охрана телерадиокомпании была вынуждена произвести предупредительные выстрелы.
Следом идут траты на жилье и выплату кредитов. Для 54 % респондентов из Новосибирской области самой большой статьей расходов в личном бюджете является еда. Для сравнения, в целом по стране этот показатель находится на уровне 56 %. Среди представителей разных профессиональных сфер еду как одну из главных статей расходов чаще всего выбирали HR-специалисты (67 % из них), маркетологи, а также бухгалтеры (по 61 %), показал опрос hh.ru. По сравнению с 2021 годом, доля новосибирцев, тратящих существенную часть доходов на еду... Читать дальше...
Завтрак — это важнейшая часть дня, которая задает тон на весь остальной период. Он должен не только зарядить энергией, но и поддерживать высокую работоспособность, улучшать пищеварение и помогать поддерживать нормальный обмен веществ. Пропуская завтрак, мы рискуем переесть в течение дня, что может привести к перегрузке организма. Однако, несмотря на все плюсы, многие все еще избегают полноценного утреннего приема пищи, ссылаясь на нехватку времени. Для тех, кто хочет начать день с полезного и вкусного завтрака... Читать дальше...
Россияне в ходе опроса рассказали, как борются с выгоранием. Так, 34% опрошенных заявили, что находят спасение в активном времяпрепровождении вне работы. Результаты исследования есть в распоряжении RT.
Читать дальше...
Рекомендации о питании, составленные с учетом возрастных особенностей детей, и советы родителям
Читать дальше...
Неприятности промоутераМатвея Куражева, который привёз в Ульяновскую область немало звёзд, связаны с программой Пушкинская карта. Основателя Кураж-концерт обвиняют в особо крупном мошенничестве(ч. 4 ст. 159 УК РФ), о чём сообщила официальный представитель МВД Ирина Волк.
Бизнесмен, экс-депутат Законодательного собрания, многодетный отец Анатолий Еленкин дал интервью проекту Живая студия. Предприниматель рассказал, как строил бизнес в 90-х, о политической карьере и какой смысл несут его татуировки, которые он набил три года назад. Подробности в материале 73online.ru.
Вантуз не нужен - хитрые хозяйки засовывают пластиковую бутылку в слив: даже самый мощный засор пробьет пулей
Если засор сильно выражен или давно не очищался, жидкие средства не помогут. В таких случаях применяются механические методы. Хорошо справляются с задачей сантехнический трос или вантуз, но, если их нет, можно использовать пластиковую бутылку.
Читать дальше...
Несколько основных идей, которых желательно придерживаться при разговоре с ребенком. Но в любом случае в каждой семье этот разговор будет уникальным, потому что ситуации разные, а люди — тем более.
Россия рассматривает новый маршрут поставок газа в Китай через Казахстан. По поводу "Силы Сибири 2", на которую рассчитывали сторонники газификации Красноярска, - тишина.
Индия провела успешное испытание свои первой гиперзвуковой ракеты
Сервис для заказа городских поездок Drivee снижает рекомендованную стоимость на 50% на первые три поездки для новых пользователей в Кемерове....
Соревнования проходили в Московской области
Выдающийся ученый мирового уровня в области разработок и внедрения в практику реакторостроения расчетно-теоретических, экспериментальных и конструкторских решений, обеспечивающих безопасность эксплуатации атомных электростанций нового поколения с ВВЭР и установок с жидкометаллическим теплоносителем Драгунов Юрий Григорьевич отмечает день рождения.
У пожилой жительницы Засвияжского района пропали сбережения. В доверие к бабушке вошла сиделка. Она смогла завладеть банковскими данными подопечной и увести более 500 тысяч рублей. Подробности — в нашем сюжете.
Миа Бойка смело может похвастаться идеальной внешностью: осиная талия, стройные ноги, длинные волосы, глянцевая кожа. Но так было не всегда. Певица опубликовала кадры, на которых сама на себя не похожа.
Читать дальше...
За прошедшую неделю, с 11 по 17 ноября, на дорогах города и района произошло 21 дорожно-транспортное происшествие (в выходные - девять) , в дух из которых пострадали два человека. Так, 15 ноября в 13.26 часов на территории дома №83 по ул. Кирова водитель Susuki Escudo, сдавая назад, наехал на пешехода. В итоге последний получил травмы.
Читать дальше...
С начала 2024 года Российское движение детей и молодежи «Движение Первых» провело в Республике Алтай свыше 30 мероприятий, которые объединили более 20 тысяч школьников. Как сообщили в республиканском правительстве, главная задача движения – создание доступной и интересной среды для развития и самореализации ребят по самым разным направлениям. В течение года школьники участвовали в патриотических, творческих […]
Читать дальше...Мужчине грозит серьезная ответственность
Фото: Департамент ГОЧСиПБ В обществе есть люди, которые обязаны оказывать первую помощь, например, к ним относятся все пожарные и спасатели столичного Пожарно-спасательного центра. Но внести свою лепту в спасение человеческой жизни может каждый, ведь в любой момент с оказавшимся поблизости может случиться несчастье. И первый вопрос, возникающий у любого человека, ставшего свидетелем происшествия: как
Читать дальше...
Главный тренер сборной Италии Лучано Спаллетти прокомментировал поражение от Франции (1:3) в матче Лиги наций.
Читать дальше...